Ladataan Tapahtumat

« All Tapahtumat

Endless Waves (Tampere), osa 2

4.8.2019 @ 11:00 - 17:00

Endless Waves 5Rytmiä 5Rhythms luovan tanssin työpaja Karoliina Valontaival
Ilmoittaudu nyt

Endless Waves

Ohjaajana Karoliina Valontaival (sertifioitu 5Rhythms®-opettaja)

Osa 1: su 20.1.2019 klo 11 – 17
Osa 2: su 4.8.2019 klo 11 – 17

Työpajat muodostavat kokonaisuuden, mutta ovat kuitenkin itsenäisiä osuuksia. Voit osallistua molemmille kursseille tai vain yhteen!

5Rytmiä on kokonaisvaltainen tanssimeditaatioharjoitus ja luovan liikkeen menetelmä. Se on tie läsnäoloon, eheyteen ja autenttiseen olemiseen. Aalto on harjoituksen perusta: yhtenäinen kaari muodostuu viidestä eri rytmistä eli liikelaadusta. Rytmit johdattelevat löytämään omaa ainutlaatuista fyysistä ilmaisua, luovuutta ja liikkeen iloa.

”Endless Waves” kutsuu keholliselle matkalle, jossa uppoudumme liikkeen syliin, kerros kerrokselta, aalto aallolta syventyen. Opettelemme kehollista, hyväksyvää läsnäoloa, jonka lämmössä voimme löytää sopusointua itsemme kanssa. Jumit saavat aikaa ja tilaa pehmentyä, takut kesyyntyä ja sulkeutunut avautua. Tanssiessa palautuu, mieli kirkastuu ja löytyy tie olennaisen äärelle.

Aiempi kokemus tai tanssitausta ei ole tarpeen. Tervetuloa juuri sellaisena kuin olet!

 

 

Ohjaajasta:

 Karoliina Valontaival on tanssinut 5Rytmiä 12 vuotta. Hän on Suomen ensimmäinen sertifioitu 5Rytmin opettaja. Hän luo turvallisen, juurevan, helposti lähestyttävän ja hyväksyvän tilan, johon saa saapua sellaisena kuin on. Hän mahdollistaa kehollisen seikkailun ja läsnöolon löytämisen. Tanssi on mullistanut hänen suhteensa omaan kehoon ja tuonut elämään valtavasti iloa ja oivallusta.

Karoliina on myös sertifioitu iyengarjoogaopettaja ja on opettanut iyengarjoogaa vuosina 2010-2017. Hän toimii ympäristökasvattajana lasten ja nuorten parissa ja soveltaa taidelähtöisiä menetelmiä työssään. Alkuperäiseltä koulutukseltaan hän on kemian maisteri.

 

Milloin:

su 20.1.2019 klo 11 – 17 (sisältää noin tunnin mittaisen ruokatauon noin puolessa välissä päivää)

su 4.8.2019 klo 11 – 17 (sisältää noin tunnin mittaisen ruokatauon noin puolessa välissä päivää)

 

Missä:

GL Salonki
Hämeenpuisto 14
33210 Tampere

 

Hinta:

Molemmat työpajat (säästä 5%):

133€ ennakkohinta (31.12. asti)
152€ normaalihinta

Yksittäinen työpaja:

70€ ennakkohinta*
80€ normaalihinta

* Voimassa 31.12. asti tammikuun työpajaa varten ja 4.7. asti elokuun työpajaa varten

Hinnat sis. alv. 10%

 

Mukaan tarvitset:

  • Mukavat, joustavat vaatteet, joissa on hyvä liikkua
  • Kerrospukeutuminen (tanssissa on sekä hitaita että vauhdikkaita osuuksia)
  • Vesipullo
  • Tanssimme paljasjaloin tai tanssitossuissa -tai kengissä
  • Avoin mieli

 

Ilmoittautuminen & kurssimaksu:

 

HUOM! Ilmoittautumalla tähän työpajaan hyväksyt alla olevat peruutusehdot. Vahvistat myös ilmoittautumisellasi, että osallistut työpajaan täysin omalla vastuulla. Suosittelemme osallistujille omaa vapaa-ajan tapaturmavakuutusta mahdollisten tapaturmien varalta. Jokainen on itse myös vastuussa kaikesta omasta aineellisesta omaisuudestaan (ml. silmälaseista, vaatteista, jne.) sekä vahingoista joita aiheuttaa muille tai muiden omaisuudelle. 5Rhythms ei ole terapiaa, eikä se korvaa terapiasuhdetta laillistetun psykoterapeutin kanssa.

 

Peruutusehdot:

Ilmoittautuminen on sitova. 

Luethan peruutusehdot täältä.

Tietosuojaseloste:

Löydät tietosuojaselosteemme täältä.

TallennaTallenna

TallennaTallenna

TallennaTallenna

TallennaTallennaTallennaTallenna

Tarkemmat tiedot

Päivämäärä:
4.8.2019
Aika:
11:00 - 17:00
Tapahtumaluokat:
, , ,
x Shield Logo
Sivusto on suojattu ohjelmalla
The Shield →