Bliss: 5Rytmiä®-kesäkurssi Kemiönsaaressa (2025)

Opettajana Karoliina Valontaival

Tervetuloa tanssiretriitille Kemiönsaareen Labbnäsin upeaan luonnonläheiseen syliin! “Bliss” on kesäparatiisi, jossa 5Rytmiä®-tanssin vapauttava ja elävöittävä voima yhdistyy lepoon, hengityksen rauhoittavaan vaikutukseen sekä palautumiseen kauniin luonnon äärellä. Tanssia on tarjolla kaksi kertaa päivässä, aamuin ja illoin. Päivällä on pitkä tauko ja aikaa esimerkiksi uida, kirjoittaa, nauttia luonnosta tai ihan vain olla. Kesäkurssilla on tilaa olla yksin ja yhdessä, omien tarpeiden mukaan. Ohjelman jokainen osuus on täysin vapaaehtoinen.

5Rytmiä®-harjoitus tarjoaa mahdollisuuden kuunnella omaa kehoa, avata aistit, energisoitua, päästää irti ja vapautua, löytää leikkisyyttä ja luovuutta, sekä rauhoittua ja pysähtyä. Tanssissa on aina mahdollisuus liikkua omaan tahtiin ja itseään kuunnellen.

Labbnäsin järvimaisema, herkullinen lähiruoka, sauna ja luonnonrauha kutsuvat päästämään irti arjesta, laskeutumaan omaan kehoon ja syventymään omaan ja yhteiseen prosessiin. Aiempi tanssitausta tai kokemus 5Rytmiä®-harjoituksesta ei ole tarpeen. Sydämellisesti tervetuloa lataamaan akkujasi, elpymään ja antautumaan autuaalliseen olotilaan.

Paikkoja on rajoitetusti (koskee sekä kurssipaikkoja että majoitushuoneita Labbnäsissä). Varaa omasi pian!

Lue lisää 5Rytmistä.

Tärkeitä huomioita:

• Tämä ei ole järjestetty matka tai matkapaketti. Asiakas vastaa itse matkustuksesta/saapumisesta paikan päälle (ja kuljetuksen järjestämisestä) julkisilla kulkuneuvoilla, omalla autolla, toisen tanssijan kyydillä tms. Lisäksi asiakas vastaa oman majoituspaikkansa varaamisesta erikseen ja suoraan Labbnäsistä; majoituspaikan varaus ei kuulu kurssipaikan varaukseen tai hintaan. Lähetämme kesäkurssille ilmoittautuneille tiedon majoituspaikan varaamisesta aikaisintaan 24 h kurssille ilmoittautumisesta. Majoituspaikalla on omat peruutusehdot ja maksukäytännöt, ja majoituspaikka vastaa kaikista omista palveluistaan (huonevaraukset, ruokavaliotarpeet, ateriat, ym). Kurssin ohjaaja ei vastaa tai tarjoa korvauksia siitä, jos asiakas on esim. estynyt saapumasta kurssille kulkuneuvon tai muun ulkopuoliseen tahoon liittyvän syyn vuoksi. Katso muut kurssipaikkaan liittyvät peruutusehdot täältä.

• Osallistujia ei ole vakuutettu kurssin ohjaajan toimesta. Jokainen osallistuu kurssille omalla vastuulla. Suosittelemme omaa vapaa-ajan tapaturma- ja/tai matkavakuutusta.

• Labbnäsissä ei valitettavasti ole aikaisempina vuosina mahtunut yöpymään muita kuin kesäkurssille osallistuvia.

• Kurssilla on vain noin 2-3 paikkaa muualla kuin Labbnäsissä yöpyville tanssijoille. Tiedustele tämän vaihtoehdon osalta pelkkien aterioiden hintaa suoraan Labbnäsistä.

Kenelle sopii:

Työpaja sopii kaikille, niin vasta-alkajille kuin pitempään tanssineille. Kaiken tasoiset, kokoiset, muotoiset ja ikäiset liikkujat ovat tervetulleita (työpaja on kuitenkin vain aikuisille). Aiempi kokemus tai tanssitausta ei ole tarpeen.

Kurssipaikasta: Labbnäs lomakoti

Labbnäs lomakoti on mahtava, uniikki kurssipaikka inspiroivien luontomaisemien keskellä. Tanssisali on aivan rannan vieressä ja suurista ikkunoista on näkymät järvelle. Sään salliessa salin seinät voidaan avata molemmin puolin ja tanssi voi levittäytyä myös ulos nurmikolle. Kurssipaikalla on kaksi uimalaituria, puulämmitteinen sauna, idyllinen ympäristö ja kauniit huoneet.

Kurssipaikka tarjoaa ruokaa kaikille aisteille. Labbnäsin järvimaisema, sauna ja luonnonrauha kutsuvat päästämään irti arjesta, laskeutumaan omaan kehoon ja syventymään yhteiseen prosessiin. Majoitus on saatavilla niin yhden kuin kahden-kolmen hengen huoneissa. Erityisruokavaliot huomioidaan hyvin.

Labbnäs

Sauna, tanssisali ja päärakennus

Labbnäsin päätalo

Labbnäsin päätalo

Tanssisali

Tanssisali

Dragsfjärdenin järvimaisema

Dragsfjärdenin järvimaisema

Kukat

Kauneutta ja kukkia kaikkialla

Opettajasta:

Karoliina Valontaival on Suomen ensimmäinen sertifioitu 5Rytmiä®-opettaja. Karoliinan vankka ammattitaito perustuu monipuoliseen koulutustaustaan taiteen, tieteen ja kehollisuuden parissa sekä pitkään työhistoriaan erilaisten ryhmien ohjaajana. Hän luo turvallisen ja kutsuvan tilan, johon on helppo tulla, sekä loihtii inspiroivat musiikit tanssin tueksi. Karoliina asuu Helsingissä ja opettaa myös muilla paikkakunnilla Suomessa.

Aikataulut:

Ma – pe 30.6. – 4.7.2025

Ohjelma alkaa n. klo 15.30 ja päättyy n. klo 15 (vahvistuu lähempänä, kun bussiaikataulut kesälle julkaistaan keväällä 2025). Ohjelman aloitus- ja lopetusajoissa huomioidaan julkisen liikenteen aikataulut (katso tästä vuoden 2024 aikataulu). Tarkempi ohjelmarunko lähetetään osallistujille infokirjeen yhteydessä.

LISÄYÖ: Saapuminen edellisenä iltana 29.6.2025:
Labbnäsiin on mahdollista saapua jo edeltäväksi illaksi (klo 15-16 alkaen); tällöin tarjolla on kurssin aloituspäivän aamupala ja lounas (ks. tarkemmin alempaa). Saapumisiltana jokainen järjestää itse päivällisen ja iltapalan. Ylimääräinen yö tulee varata mielellään ilmoittautumisen yhteydessä ja viimeistään 31.5.25 (Labbnäs on kesäisin suosittu majoituspaikka ja huoneet täyttyvät nopeasti).

Hinta:

Ilmoittautuminen on sitova.

Kurssimaksuun ei sisälly majoitusta, se maksetaan erikseen. Kurssille ilmoittautuminen ei pidä sisällään huonevarausta, vaan asiakas varaa sen itse suoraan Labbnäsistä. Lähetämme yhteystiedot majoituksen varaamiseksi sähköpostitse aikaisintaan 24 h kurssipaikan varauksen tekemisestä.

Kurssimaksu on mahdollista maksaa erissä. Olethan yhteydessä maksuaikataulun sopimiseksi. Veloitamme erissä maksamisesta 5€ laskutuslisän per erä.

Kurssimaksu:

⚠️ HUOM ⚠️
Alennetun arvonlisäveron kanta muuttuu 1.1.15 alkaen (10% -> 14%). Ilmoittaudu vuoden 2024 aikana, niin saat Bliss-tanssiloman vuoden 2024 alvilla eli edullisempaan hintaan! 1.1.25 alkaen kurssimaksun hinta nousee alv-muutoksen verran.

Ennakkohinta (sis. 10% alv): 370€ (voimassa 31.12.2024 asti)
Ennakkohinta (sis. 14% alv): 385€ (voimassa 1.1.-28.4.2025)
Perushinta (sis. 14% alv): 435€

Majoitus täysihoidolla (varaa & maksa suoraan Labbnäsiin)

• 2 – 3 hengen huoneessa: 415€
• 1 hengen huoneessa: 475€
• Lisäyö +75€ (saapuminen kurssia edeltävänä iltana)

Tiedustele suoraan Labbnäsistä huoneiden varaustilannetta. 12.3. tilanne: 3 paikkaa 1 hengen huoneissa jäljellä, 2-3 huoneissa 7 paikkaa.

Hintaan sisältyy lakanat ja pyyhkeet, todella herkullinen ruoka (3 ateriaa päivässä, kahvit ja välipala sekä iltapala), saunamahdollisuus joka ilta, upeat tilat ja hulppeat maisemat. Saapumispäivänä  aterioihin sisältyy iltapäiväkahvit, päivällinen ja iltapala. Lähtöpäivänä aterioihin sisältyy aamiainen, lounas ja loppukahvit.

LISÄYÖ: +75€
Saapuminen edeltävänä päivänä (ei sisällä päivällistä tai iltapalaa saapumispäivänä, paikan päällä on jääkaappi omia ruokia varten). Sisältää aamupalan ja lounaan kurssin aloituspäivänä.

Sijainti ja saapuminen:

Labbnäs lomakoti
Labbnäsintie 66
25870 Dragsfjärd
Kemiönsaari

Avaa Google Maps tästä, jos alla oleva kartta ei toimi.

Ilmoittautuminen:

ILMOITTAUTUMINEN JA KURSSIMAKSU:

Tanssikuva: Adobe Stock