Opettaja
-
Karoliina ValontaivalSertifioitu 5Rytmiä®-opettaja, hengityskoulun ohjaajaKaroliina Valontaival on sertifioitu 5Rytmiä® -luovan tanssin & tanssimeditaation opettaja, hengityskoulun ohjaaja ja psykologian opiskelija. Hän luo turvallisen tilan, johon on helppo tulla sellaisena kuin on. Hän mahdollistaa kehollisen luovuuden, läsnäolon, vapautumisen sekä autenttisen yhteyden löytämisen itseen ja muihin.
- Kaapelinaukio 3 E, 3. krs, 00180 Helsinki
Kategoriat
Keidas: 5Rytmiä-perjantaitanssit, syksy 2026
Opettajana Karoliina Valontaival
Tervetuloa perjantaitansseihin, jotka tarjoavat mahdollisuuden tyhjentyä viikon kuormituksesta ja rentoutua viikonloppuun. Perjantai-illan 5Rytmiä®-luovan tanssin tunti on palauttava ja vapauttava Keidas arjen hektisyyden keskellä.
Tunneilla 5Rytmiä® -luovan tanssin harjoitus kutsuu löytämään liikettä, luovuutta ja läsnäoloa, omaa kehoa kuunnellen. Askelsarjoja tai koreografiaa ei ole, vaan viisi eri liikelaatua kutsuvat tutkimaan liikettä vapaamuotoisesti, mutta kuitenkin selkeän rakenteen kannattelemana. Harjoitus tarjoaa mahdollisuuden itseilmaisuun, itsetutkiskeluun, liikkeestä iloitsemiseen ja irti päästämiseen. Tervetuloa sellaisena kuin olet!
Lue lisää Tunnit-sivulta
Aikataulut & sijainti
Syyskuu 25.9.
Lokakuu 30.10.
Marraskuu 27.11.
Klo 18.30-20.30
Sijainti
Tero Saarinen Company Studio
Sisäänkäynti Lasipihalta, E-rappu, 3. krs.
Kaapelitehdas
Tallberginkatu 1
00180 Helsinki
Jos alla oleva Google Maps ei toimi, klikkaa tästä.
Hinnasto
Hinnasto
Opettajasta:
Karoliina Valontaival on Suomen ensimmäinen sertifioitu 5Rytmiä®-opettaja. Karoliinan vankka ammattitaito perustuu monipuoliseen koulutustaustaan taiteen, tieteen ja kehollisuuden parissa sekä pitkään työhistoriaan erilaisten ryhmien ohjaajana. Hän luo turvallisen ja kutsuvan tilan, johon on helppo tulla, sekä loihtii inspiroivat musiikit tanssin tueksi. Karoliina asuu Helsingissä ja opettaa myös muilla paikkakunnilla Suomessa.
Ilmoittautuminen:
Varaa yksittäinen tunti Osta sarjakortti
Muut tunnit ja kurssit:
Kurssikalenteriin
Peruutusehdot:
Ilmoittautumalla 5Rytmin tanssikurssille hyväksyt peruutusehdot.
Vahvistat ilmoittautumisellasi, että osallistut kurssille täysin omalla vastuulla. Suosittelemme osallistujille omaa vapaa-ajan tapaturmavakuutusta mahdollisten tapaturmien varalta. Jokainen on itse myös vastuussa kaikesta omasta aineellisesta omaisuudestaan (ml. silmälaseista, vaatteista, jne.) sekä vahingoista joita aiheuttaa muille tai muiden omaisuudelle. 5Rhythms ei ole terapiaa, eikä se korvaa terapiasuhdetta laillistetun psykoterapeutin kanssa. Käyttämällä tätä sivustoa www.valontaival.com hyväksyt myös verkkosivuston tekijänoikeudet.
