Opettaja
-
Mirjam van HasseltSertifioitu 5Rytmiä®-opettajaMirjam van Hasselt on sertifioitu 5Rytmiä®-opettaja Amsterdamista Hollannista (Waves-taso 2010, Heartbeat-taso 2015). Mirjamin taito opettajana on lempeä ja empaattinen tyyli ja kapasiteetti nähdä sinut osallistujana sekä tukea ja kulkea rinnallasi. Hän opettaa Hollannissa ja Lebanonissa, ulkona luonnossa ja Saharan aavikolla.
Courage: a hero’s journey – vieraileva opettaja Mirjam van Hasselt
Heartbeat-tason työpaja
Opettajana Mirjam van Hasselt
“Courage is a love affair with the unknown.”
– Osho
The journey into courage begins with befriending fear. Wise people have described it in many ways:
courage is not the absence of fear but feeling the fear and doing it anyway. This workshop is
an invitation to dance with the fear that holds us back, the longing that draws us forward, and
the surrender that comes when we can hold and move with both.
It takes courage to sense what is true and alive in us – a whisper, a desire, a calling from the
soul – and to follow that call despite the rational voices in our mind, which try to keep us in
the safety of what is known and comfortable.
We need courage to grow and reach for our dreams.
We need courage to feel and show our vulnerability, so we can experience connection.
We need courage to stand up for what matters to us, and to stay in integrity and true to
ourselves.
We need courage to face the unknown and surrender into it — to feel the fear, but also the
excitement and the rewards that follow the leap.
This is the archetypal journey of the hero. And as we are all heroes in our own lives, we are
continuously invited to meet the challenges and possibilities life presents us with. There are
no comfortable shortcuts — but there are many moments of deep joy along the way. On the
other side of our fears, there are rewards we often cannot yet imagine: growth, expansion,
integrity, and sometimes even bliss or ecstasy.
Jumping into the dance is already an act of courage. And gradually, we can dive deeper into
that dance — allowing it to show us a path into our courage and to transform us along the
way.
In this Heartbeat level 5Rhythms® workshop we’ll explore our emotions and how they move
us, energetically and physically. How they shape our bodies and our movements. That creates
an opportunity to discover how these emotional energies fuel our own hero’s journey and map the path into our courageous and tender heart.
Welcome just as you are.
Kenelle sopii:
Tämä on Heartbeat-tason eli jatkotason työpaja, joka edellyttää aiempaa kokemusta 5Rytmiä®-tanssista (vähintään 15 tuntia Waves tasolla = 8 viikkotuntia tai yksi viikonlopputyöpaja).
Opettajasta:
Mirjam van Hasselt on sertifioitu 5Rytmiä®-opettaja Amsterdamista Hollannista (Waves-taso 2010, Heartbeat-taso 2015). Hän on kiinnostunut kehollisuudesta ja siitä, miten se mahdollistaa tunteiden rikkauden ja vapaamman, autenttisemman ja luovemman elämän. Mirjam on opettajana lempeä ja empaattinen. Hän haluaa nähdä sinut ihmisenä sekä tukea ja kulkea rinnallasi tanssimatkalla. Hän opettaa Hollannissa ja kansainvälisestä esimerkiksi Lebanonissa ja Saharan aavikolla.
Aikataulut:
9.-11.10.2026
pe 18.30-21
la 11-18.00
su 11-17
Hinta:
Koko viikonloppu:
235€ ennakkohinta (voimassa 9.9.2026 asti)
285€ perushinta
Vain pe-ilta (rajoitetusti paikkoja):
55€
Hinnat sis. alv.
Sijainti:
Kulosaaren ruotsinkielisen lukion liikuntasali (Brändö gymnasium)
Ståhlbergintie 2
00570 Helsinki
Klikkaa tästä jos alla oleva Google Maps ei toimi.
Ilmoittautuminen:
Ilmoittautuminen on sitova. Ilmoittautumalla 5Rytmiä®-tanssikurssille hyväksyt peruutusehdot.
Varaa paikkasi
Tärkeitä huomioita ennen ilmoittautumista:
Osallistuminen omalla vastuulla:
Vahvistat ilmoittautumisellasi, että osallistut kurssille omalla vastuullasi. Suosittelemme osallistujille omaa vapaa-ajan tapaturmavakuutusta mahdollisten tapaturmien varalta. Jokainen on itse myös vastuussa kaikesta omasta aineellisesta omaisuudestaan (ml. silmälaseista, vaatteista, jne.) sekä vahingoista joita aiheuttaa muille tai muiden omaisuudelle. Emme korvaa tällaisia vahinkoja.
Luottamuksellisuus:
Rakennamme yhdessä kaikkien osallistujien kanssa turvallista, avointa, hyväksyvää ja luottamuksellista ilmapiiriä. Jokainen saa osallistua kurssille ja kuulua ryhmään omana itsenään, sellaisena kuin on. Ryhmään osallistuminen on luottamuksellista: se mitä tapahtuu tanssilattialle, jää tanssilattialle ja ryhmään. Kurssin jälkeen saat vapaasti kertoa itsestäsi ja omista kokemuksistasi muille, mutta muista ihmisistä tai siitä, mitä muut ovat itsestään kurssin aikana jakaneet, ei saa jakaa eteen päin ilman asianosaisten suostumusta. Ilmoittautumalla kurssille sitoudut näihin turvallisen tilan periaatteisiin.
Huom: 5Rytmiä® ei ole psykoterapiaa:
5Rytmiä® on vahva, kehollinen menetelmä, joka usein koetaan terapeuttiseksi, vapauttavaksi ja itsetuntemusta lisääväksi ja yhteisiä nimittäjiä on luovien psykoterapioiden kuten tanssi-liiketerapian kanssa. 5Rytmiä® tai tämä kurssi ei kuitenkaan ole psykoterapiaa, eikä se korvaa terapiasuhdetta koulutuetun psykoterapeutin kanssa. Ryhmässä ei ole myöskään mahdollista antaa yksilöllistä tiivistä tukea, ja ryhmään osallistuminen edellyttää kaikilta riittävää kykyä kannatella ja tukea itseään. Mikäli sinua mietityttää oma ajankohtainen tilanteesi ja se, sopiiko menetelmä sinulle ja sinun tuen tarpeisiisi, olethan rohkeasti yhteyksissä ennen kurssille ilmoittautumista.
