Heart’s Delight: Heartbeat-tason työpaja (opettajana Mirjam van Hasselt)

Opettajana Mirjam van Hasselt

HUOM: Tämä on Heartbeat- eli jatkotason työpaja, joka edellyttää aiempaa kokemusta 5Rytmiä®-harjoituksesta (7-8 viikkotuntia tai viikonlopputyöpaja).

Mistä ilahdut tai hurmaannut? Mikä saa unohtamaan ajantajun ja uppoutumaan elämän ihmeellisen mysteerin äärelle?

Tervetuloa tanssilliselle tutkimusmatkalle sydämesi saloihin ja keveyteen kevään kynnyksellä. Heartbeat-tason 5Rytmiä®-työpajassa tutkimme tunteita tanssien: liike herkistää aistimaan ja kokemaan, liike herättää tunteita ja tunteita voi harjoitella tunnistamaan, ilmaisemaan ja artikuloimaan liikkeellä. Harjoituksen viisi eri rytmiä liittyvät viiteen tunteeseen: flowing (pelko), staccato (viha), kaaos (suru), lyyrinen (ilo) ja stillness (myötätunto).

Tässä työpajassa tutkimme kehollisia reittejä erityisesti lyyrisen rytmin keveyteen. Tanssilla kutsumme itsemme kohottavien ja laajentavien tunteiden äärelle: onnellisuuteen, iloon, ihmettelyyn, nautintoon, tyytyväisyyteen, autuuteen, riemuun. Siihen, mikä saa sydämesi säkenöimään ja hehkumaan. Työpajassa on myös tilaa tutkia, mikä vaimentaa tai estää iloa, miten voi tanssissa tehdä ilolle lisää tilaa ja miten voi hyväksyvästi ottaa vastaan koko tunteiden kirjon liikkeen avulla. Tervetuloa tanssimaan ja juhlistamaan elämää yhdessä.

Haluatko tulostettavan julisteen tästä työpajasta? Klikkaa tästä.

Klikkaa tästä

Kenelle sopii:

Tämä on Heartbeat- eli jatkotason työpaja, joka edellyttää aiempaa kokemusta 5Rytmistä (vähintään yksi Waves-tason viikonloppukurssi tai 7-8 viikkotuntia).

Opettajasta:

Mirjam van Hasselt on sertifioitu 5Rytmiä®-opettaja Amsterdamista Hollannista (Waves-taso 2010, Heartbeat-taso 2015). Hän on kiinnostunut kehollisuudesta ja siitä, miten se mahdollistaa tunteiden rikkauden ja vapaamman, autenttisemman ja luovemman elämän. Mirjamin taito opettajana on lempeä ja empaattinen tyyli ja kapasiteetti nähdä sinut osallistujana sekä tukea ja kulkea rinnallasi. Hän opettaa Hollannissa ja Lebanonissa, ulkona luonnossa ja Saharan aavikolla.

Aikataulut:

pe-su 25.-27.4.2025

pe klo 18.00 – 21.00
la klo 11 – 18
su klo 11 – 17

Hinta:

KOKO VIIKONLOPPU:

235€ – Ennakkohinta (16.3.2025 asti)
265€ – Perushinta

HUOM ERITYISTARJOUKSET:

Ensimmäiset 10 ilmoittautuneelle 10€ lisäalennus ennakkohinnasta = 225€

TALVIRETRIITILLE ILMOITTAUTUNEILLE: 20€ lisäalennus tästä työpajasta! Laita minulle sähköpostia, niin saat alennuksen. (Ei voi yhdistää edelliseen alennukseen)

VAIN PERJANTAI-ILTA:

55€

Hinnat sis. alv. 14%

Sijainti:

Tero Saarinen Company Studio
Sisäänkäynti Lasipihalta, E-rappu, 3. krs.
Kaapelitehdas
Tallberginkatu 1
00180 Helsinki

Jos alla oleva Google Maps ei toimi, klikkaa tästä.

Ilmoittautuminen:

Tulossa viikon 5 aikana!

Peruutusehdot:

Ilmoittautumalla 5Rytmin tanssikurssille hyväksyt peruutusehdot.

Vahvistat ilmoittautumisellasi, että osallistut kurssille täysin omalla vastuulla. Suosittelemme osallistujille omaa vapaa-ajan tapaturmavakuutusta mahdollisten tapaturmien varalta. Jokainen on itse myös vastuussa kaikesta omasta aineellisesta omaisuudestaan (ml. silmälaseista, vaatteista, jne.) sekä vahingoista joita aiheuttaa muille tai muiden omaisuudelle. 5Rhythms ei ole terapiaa, eikä se korvaa terapiasuhdetta laillistetun psykoterapeutin kanssa. Käyttämällä tätä sivustoa www.valontaival.com hyväksyt myös verkkosivuston tekijänoikeudet.

Tapahtuman kansikuva © Mirjam van Hasselt