Opettaja
-
Karoliina ValontaivalSertifioitu 5Rytmiä®-opettaja, hengityskoulun ohjaajaKaroliina Valontaival on sertifioitu 5Rytmiä® -luovan tanssin & tanssimeditaation opettaja, hengityskoulun ohjaaja ja psykologian opiskelija. Hän luo turvallisen tilan, johon on helppo tulla sellaisena kuin on. Hän mahdollistaa kehollisen luovuuden, läsnäolon, vapautumisen sekä autenttisen yhteyden löytämisen itseen ja muihin.
5Rytmiä®-puistotanssit
Opettajana Karoliina Valontaival
HUOM: Päivämääriä lisätään myöhemmin lisää. Tässä on toistaiseksi vain kevään tiistait, jolloin Teatterikorkeakoululla ei ole normaalia viikkotuntia (pääsykokeista johtuen) ja nuo kerrat korvataan puistotanssitunneilla.
Tutustumme omaan kehollisuuteen, luovuuteen ja liikkeeseen matalalla kynnyksellä, jokaisen omista lähtökohdista käsin ja ilman suorituspaineita. Puistotanssitunnit sopivat kaikille, sukupuoleen, liikunnalliseen taustaan katsomatta. Tule sellaisena kuin olet!
Puistotansseissa on käytössä kaiutin. Et tarvitse omia kuulokkeita mukaan.
Sään mukaiset varusteet päälle.
Saavu ajoissa paikalle! Tavataan Lapinlahden lähteen päärakennuksen pääovien edessä 10-15 min ennen tunnin alkua. Lähdemme n. 5 min ennen tunnin alkua kävelemään kohti tanssipaikkaa, jotta pääsemme aloittamaan tanssin ajallaan.
ILMOITTAUTUMINEN ennakkoon ajanvarausjärjestelmän kautta. On myös mahdollista ilmoittautua ja maksaa paikan päällä (Mobile Pay, korttimaksu tai käteinen tasarahalla).
Opettajasta:
Karoliina Valontaival on Suomen ensimmäinen sertifioitu 5Rytmiä®-opettaja. Karoliinan vankka ammattitaito perustuu monipuoliseen koulutustaustaan taiteen, tieteen ja kehollisuuden parissa sekä pitkään työhistoriaan erilaisten ryhmien ohjaajana. Hän luo turvallisen ja kutsuvan tilan, johon on helppo tulla, sekä loihtii inspiroivat musiikit tanssin tueksi. Karoliina asuu Helsingissä ja opettaa myös muilla paikkakunnilla Suomessa.
Hinta:
KERTAMAKSU:
15€ perushinta
13€ alennusryhmät*
* opiskelijat, työttömät, eläkeläiset. Näytäthän paikan päällä alennukseen oikeuttavan todistuksen.
Mukaan tarvitset:
• Mukavat, joustavat, säänmukaiset vaatteet
• Mukavat, liikkumiseen sopivat kengät. Voit halutessasi ja omalla vastuullasi tanssia paljain jaloin.
• Vesipullo
• Jos haluat uida tunnin jälkeen: pyyhe ja uimapuku
Aikataulut & sijainti
Ti 5.5. ja 12.5.2025 klo 18 – 19
Tavataan Lapinlahden sairaalan pääporttien edessä 10-15 min ennen tunnin alkua. Tule ajoissa paikalle, jotta pääsemme viimeistään tunnin alkaessa lähtemaan kohti tanssipaikkaa.
Jos alla oleva kartta ei toimi, avaa Google Maps tästä.
Ilmoittautuminen:
ILMOITTAUTUMINEN ennakkoon ajanvarausjärjestelmän kautta (klikkaa nappulaa alta). On myös mahdollista ilmoittautua ja maksaa paikan päällä (Mobile Pay, korttimaksu tai käteinen tasarahalla).
Ilmoittaudu yksittäiselle tunnille Osta sarjakortti
Peruutusehdot:
Ilmoittautumalla 5Rytmin tanssikurssille hyväksyt peruutusehdot.
Vahvistat ilmoittautumisellasi, että osallistut kurssille täysin omalla vastuulla. Suosittelemme osallistujille omaa vapaa-ajan tapaturmavakuutusta mahdollisten tapaturmien varalta. Jokainen on itse myös vastuussa kaikesta omasta aineellisesta omaisuudestaan (ml. silmälaseista, vaatteista, jne.) sekä vahingoista joita aiheuttaa muille tai muiden omaisuudelle. 5Rhythms ei ole terapiaa, eikä se korvaa terapiasuhdetta laillistetun psykoterapeutin kanssa. Käyttämällä tätä sivustoa www.valontaival.com hyväksyt myös verkkosivuston tekijänoikeudet.
Muut tunnit ja kurssit:
Takaisin kalenteriin
