Uuden alku: Uuden vuoden 5Rytmiä®-työpaja (2027)

Opettajana Karoliina Valontaival

Tervetuloa päästämään irti vanhasta vuodesta ja tekemään tilaa uudelle. Uuden alku on yhden päivän mittainen 5Rytmiä®-työpaja, joka sopii kaikille, niin vasta-alkajille kuin pitempään tanssineille.

Kokoamme kehollisin ja luovin keinoin kokemuksia kuluneen vuoden ajalta ja saavumme siihen, missä olemme nyt. Tanssissa voi tehdä sisäisen inventaarion, päästää irti siitä, mitä ei enää tarvitse ja puhdistaa pöytä uudelle alulle. On myös mahdollista löytää kehollista kiitollisuutta ja hyväksyntää, joiden avulla voi suunnata eteenpäin armollisuudella, läsnäololla ja luovuudella. Tanssin kautta voi kerätä uskallusta ottaa tietoisia askeleita sitä kohti, mitä tulevana vuonna todella haluaa ja tarvitsee. Askeleet voivat olla päättäväisiä ja rohkeita, epävarmoja ja haparoivia, tunnustelevia ja tutkiskelevia, juuri sinunlaisia, sinun elämääsi ja tanssiisi sopivia askeleita kohti jotain uutta.

Tervetuloa mukaan sellaisena kuin olet, kuulostelemaan ja löytämään liikekieltä sille, mitä olet käynyt läpi, missä olet nyt, mihin olet menossa – ja mikä on vasta herkässä nupussa, tuloillaan.

Paikkoja on rajoitetusti. Varaa omasi pian!

Lue lisää 5Rytmistä.

Kenelle sopii:

Työpaja sopii kaikille, niin vasta-alkajille kuin pitempään tanssineille. Kaiken tasoiset, kokoiset, muotoiset ja ikäiset liikkujat ovat tervetulleita (työpaja on kuitenkin vain aikuisille). Aiempi kokemus tai tanssitausta ei ole tarpeen.

Opettajasta:

Karoliina Valontaival on Suomen ensimmäinen sertifioitu 5Rytmiä®-opettaja. Karoliinan vankka ammattitaito perustuu monipuoliseen koulutustaustaan taiteen, tieteen ja kehollisuuden parissa sekä pitkään työhistoriaan erilaisten ryhmien ohjaajana. Hän luo turvallisen ja kutsuvan tilan, johon on helppo tulla, sekä loihtii inspiroivat musiikit tanssin tueksi. Karoliina asuu Helsingissä ja opettaa myös muilla paikkakunnilla Suomessa.

Aikataulut:

Su 3.1.2027
Klo 10 – 16.30

Päivään sisältyy tunnin mittainen lounastauko.

Hinta:

124€ ennakkohinta 1.12.2026 asti
149€ perushinta

Alennusryhmille -10% alennus (työttömät, opiskelijat, eläkeläiset)

Hinnat sis. alv.

Sijainti ja saapuminen:

Tero Saarinen Company Studio
Sisäänkäynti Lasipihalta, E-rappu, 3. krs.
Kaapelitehdas
Tallberginkatu 1
00180 Helsinki

Jos alla oleva Google Maps ei toimi, klikkaa tästä.

Ilmoittautuminen:

Peruutusehdot:

Ilmoittautumalla 5Rytmiä®-tanssikurssille hyväksyt peruutusehdot.

Vahvistat ilmoittautumisellasi, että osallistut kurssille täysin omalla vastuulla. Suosittelemme osallistujille omaa vapaa-ajan tapaturmavakuutusta mahdollisten tapaturmien varalta. Jokainen on itse myös vastuussa kaikesta omasta aineellisesta omaisuudestaan (ml. silmälaseista, vaatteista, jne.) sekä vahingoista joita aiheuttaa muille tai muiden omaisuudelle. 5Rytmiä® ei ole terapiaa, eikä se korvaa terapiasuhdetta laillistetun psykoterapeutin kanssa. Käyttämällä tätä sivustoa www.valontaival.com hyväksyt myös verkkosivuston tekijänoikeudet.