“Olin ensimmäistä kertaa 5Rytmiä-etätanssitunnilla ja koin tämän rentouttavana sekä voimauttavana. Olen itse tanssinopettaja taiteen perusopetuksen puolella, joten oli vaihteeksi ihanaa olla itse tanssijana ja tanssia, liikkua omasta kehosta ja hengityksen lähtökohdista. Tutkia omaa liikettä, ilman suorittamisen taakkaa. Oman tanssin löytäminen ja sen äärellä oleminen on aina arvokasta, hienoa ja voimauttavaa. Kivat musiikit, hyvin ohjattu! Toimi oikein hyvin etänä. Tulen mielelläni uudestaan!”

Susanna V.

“Etätunti oli ihana päivän aloitus ja toi hyvää oloa koko loppupäiväksi. Ihailin taitavaa ohjaustasi. Fyysisestä etäisyydestä huolimatta loit rauhallisen, turvallisen tilan – aivan kuten livetunneillakin. Kannattelit tilannetta ja pidit sen kasassa lempeästi ja antaen tilaa. Huolehdit yhteyden syntymisestä ryhmässä. Sinun tuntisi ovat minulle korvaamattomia. Opin joka kerta jotain uutta itsestäni ja muista. Ne säätävät sekä mieltä että kehoa uuteen asentoon. Ne ovat sauna ja kirkko ja metsä ja bileet, kaikkea samalla kertaa.”

Sirpa M.

“Vau mikä matka! Kehoni aivan innostui tästä liikkumisesta kun sai siihen mahdollisuuden. Kokonaisuus rakentui upean saumattomasti. Puhuit juuri sopivan määrän ja annoit sopivasti tilaa musiikille. Sinun tanssisi ja ohjauksesi antoi välittömästi luvan olla sellainen kuin on ja karisti mielestä turhat ennakkoluulot tai epävarmuudet. Sai vain tutkia omaa liikettä ja kehoa ja tuntemuksia. Etätunnissa oli jotain omalla tavallaan vapauttavaa ja rentouttavaa, kun sai tanssia oman olohuoneen turvassa vähemmällä paineella.”

Lumi S.

”Oon ollut aivan haltioissani siitä, miten ihanaa on tanssia kotona!”

Hanna K.

“Kiitos voimauttavasta etätanssitunnista!”

Ari M.

“Kiitos, Karoliina! Pidät meistä hyvää huolta ja mahdollistat oman kehon ja sielun kohtaamista, millä on tervehdyttävä vaikutus.”

Mari S.

”Etätunnit ovat olleet aivan mahtava tapa avata jumeja ja kokea yhteyttä itseen ja erityisesti muihin näinä koronan aiheuttamina eristyksen aikoina. Kiitos valtavasti, että järjestät etätunteja ja olisi hienoa, jos tunnit jatkuisivat myös poikkeustilan väistyttyä.”

Susanna

“Karoliina on aivan loistava vetäjä. Lämmin, läsnäoleva ja täysin homman sisäistänyt. On aivan ihmeen ihanaa, että meillä on oma suomalainen 5Rytmiä-opettaja, jonka taidot ovat maailman luokkaa. Olen ollut usean eri opettajan tunneilla, Karoliina on aivan parhaiden tasolla. Tunneilla on upea keskittynyt, rento, turvallinen tunnelma. Uskon, että kaikki kokevat olevansa tervetulleita.  Karoliina osaa tuoda aina uutta tunneille vaihtelevan teeman myötä. Musiikkivalinnat ovat mielenkiintoisia ja inspiroivia.”
Memme A.

“Karoliina luo kauniilla läsnäolollaan ja upeilla musiikeillaan tilan, jossa jokaisen tanssi voi vapaasti elää juuri oman näköistä elämäänsä. Karoliinan lempeästi kannattelemassa tilassa olen päässyt paitsi huikeille matkoille omaan itseen myös rakkaudellisiin kohtaamisiin toisten kanssa. En voi kuin suositella ihan jokaiselle liikkeestä ja musiikista kiinnostuneelle – ihmeitä saattaa tapahtua tämän tanssin ja Karoliinan sydämellisen ohjauksen parissa!”
Anne E.

“Iso suositus! Karoliina on ihan mielettömän taitava luomaan tilan missä jokainen voi vapaasti ja turvallisesti ilmaista sitä mikä siinä hetkessä tuntuu oikealta. Oli se iloa, surua, helpotusta, ahdistusta, villeyttä tai estyneisyyttä. Olet tervetullut just sellasena ja siinä mielentilassa kuin olet. Ainoastaan pieni varoituksen sana: tähän saattaa jäädä koukkuun!”
Päivi H.

”Tuntisi ovat olleet minulle kuin keitaita aavikolle eksyneelle janoiselle. Kiitos mahdollisuudesta pysähtyä, kuunnella, löytää ja uskaltaa. Kiitos tilasta olla heikko, vahva, pelokas, rohkea. Kiitos että olen saanut olla leikkivä lapsi, riehakas nuori ja hauras vanhus.”
Matti L.

“Tällaisesta tunnistan hyvän tanssinopettajan. Ohjaajan, jonka luomassa tilassa löytää luovuuden ja jonka voimassa ja kannattelussa antautuu täysin pelkäämättä rytmin ja irtipäästämisen keinuttavaan kuljetukseen. Ihana Karoliina ja upea 5Rhythms! Elämä on molemmat puolet, täytyy matkustaa syvälle syvyyksiin päästääkseen korkealle korkeuksiin.”
Anna S.

“Karoliina luo turvallisen tilan ja taidokkaasti valitun musiikkisetin matkalle sisimpään itseeni. Tanssi on auttanut minua löytämään itsevarmuutta ja kehorakkautta, tekemään vihapurkua ja surutyötä, vapautumaan stressistä, iloitsemaan uudelleen elämästä ja hyväksymään kaiken kivuliaankin olemassa olon tällä elon taipaleella.”
Janita S.

”Minulla ei ollut mitään tanssitaustaa ennen kuin vuosi sitten aloin käymään tunneillasi. Tunsin vain kutsun tulla tutkimaan liikettä. Tanssi todella on meditaatiota liikkeessä. Kokemus vaan vahvistuu kerta kerralta, kun kehoni myös hiljalleen vahvistuu ja pystyn ilmaisemaan keholla enemmän. Sitä on huikeaa tutkia.”
Marika M.

“Suosittelen lämpimästi Karoliinan 5Rytmiä-tunteja! Tila on niin hyvin kannateltu, että tuntuu turvalliselta heittäytyä omaan tanssimeditaatioon ja ensikertalaisetkin imeytyvät liikkeeseen kuin konkarit. Oi miten kaunis näky, kun täysi salillinen kaikenikäisiä naisia ja miehiä liikkuu yhdessä mutta silti jokainen omaa tanssiaan.”
Elisa S.

“Jokainen sessio on uusi ja tuore tapahtuma, jonka Karoliina alustaa ja kannattelee joka kerta uudella, freesillä tavalla. Suosittelen ensikertalaiselle ja konkarille, kaikenlaisille liikkujille.”
Miira S.

”Karoliinan ohjaamat 5Rytmin tanssitunnit palauttivat kehoon ja mieleen todella paljon liikkeen tuomaa riemua, vapautta ja heittäytymisen iloa! Suuret kiitokset siitä!”
Tarja P.

“Sain kokea avaavaa kehotyöskentelyä sekä läsnäoloa itselle ja muille. Opin lempeää omien kehollisten ja mielen rajoitteiden sulattamista. Opin kuuntelemaan sitä, mitä tarvitsen juuri nyt ja mitä haluan antaa itselleni. Karoliinan pehmeässä ja intuitiivisessa ohjauksessa, jokaiseen hetkeen sopivan musiikin saattamana, tämä virtaus oli mahdollista. Kiitos!”
Annamari R.

“Tanssi on ollut minulle avain. Ei pelkästään kehoon, vaan myös omaan sieluun, elämän tilaan ja toisiin ihmisiin. Miten rehellisesti tanssi kertoo, kuka minä olen, tässä, tänään! Karoliina kannattelee tilaa vahvalla tietoisuudella ja herkästi tanssijoita kuunnellen. Elämäni parhaat tanssit!”
Noora S.

“Olipa siistiä päästää keho irroittelemaan pitkästä aikaa! Olo on nyt selkeä, avara, voimallinen – kelpaa lähteä huomenna ihmisten äärelle vetämään workshoppia!! Kiitos! Sanoja ei tarvita, kun tanssi puhuu puolestaan. Tästä olosta on hyvä jatkaa kohti uutta!”
Petri R.

“5Rytmin tanssi on yksi elämäni kulmakivistä. Olen ikuisesti kiitollinen, että saan tanssia viikoittain. Karoliina kannattelee tilaa tavalla, joka on sekä luonteva että turvallinen ja rakastava.”
Rauha H.

“Suosittelen kaikille, jotka haluavat tehdä matkaa itseen, omaan kehoon ja tunteisiin muutenkin kuin sanojen kautta.”
Eija-Maria G.

“Kohtasin keveyden kautta kireydet,
kävelin kärsivällisesti kipujani kohti,
karistin kiukut kauas,
kuuntelin kiehtovaa kaipuuta,
kosketin keskikohtaani,
kuoriuduin kauniiksi kevätiloon.
Karolle kauneimmat kiitokset!”
Ann-Charlotte A.