Opettaja
-
Karoliina ValontaivalSertifioitu 5Rytmiä®-opettaja, hengityskoulun ohjaajaKaroliina Valontaival on sertifioitu 5Rytmiä® -luovan tanssin & tanssimeditaation opettaja, hengityskoulun ohjaaja ja joogaopettaja. Hän luo turvallisen tilan, johon on helppo tulla sellaisena kuin on. Hän mahdollistaa kehollisen luovuuden, läsnäolon, vapautumisen sekä autenttisen yhteyden löytämisen itseen ja muihin.
Perjantai-illan 5Rytmiä-etätanssit joulukuussa
Opettajana Karoliina Valontaival
5Rytmiä-tanssi perjantaisin on palauttavaa, päräyttävää, piristävää, puhdistavaa ja palkitsevaa. Vapaudu viikon kuormasta, laskeudu kehoosi ja rentoudu kohti viikonloppua.
5Rytmiä® on kokonaisvaltainen luovan liikkeen menetelmä. Se on tie läsnäoloon, eheyteen ja autenttiseen olemiseen. Unohda askelkuviot ja suorituspaineet: 5Rytmissä tanssi on juuri sinu näköisesi. ”Aalto” on harjoituksen perusta: yhtenäinen kaari muodostuu viidestä eri rytmistä eli liikelaadusta. Rytmit johdattelevat löytämään omaa ainutlaatuista fyysistä ilmaisua, luovuutta ja liikkeen iloa. 5Rytmiä sopii kaiken ikäisille, muotoisille ja kokoisille kehoille, riippumatta liikunnallisesta taustasta, sukupuolesta tai rytmitajusta. Kaikki tunnit sopivat niin vasta-alkajille kuin pitempään tanssineille. Tervetuloa juuri sellaisena kuin olet!
Alustana Zoom. Voit osallistua mistä päin Suomea tahansa.
Aikataulut:
Perjantai 4.12. ja 18.12. klo 18 – 19:30
Alusta:
Alustana Zoom. Voit osallistua mistä päin Suomea tahansa.
Hinta:
Kertamaksu 15€ / 12€ alennusryhmät*, hinnat sis. alv. 10%
Tunnin voit myös maksaa sarjakortilla (myös lähiopetustuntien sarjakortit käyvät)
* Alennusryhmät = opiskelijat, työttömät, eläkeläiset
Lisätietoa etätunneista:
Etätunnit-sivulle >>
Ilmoittaudu:
Ilmoittaudu >>