Sunnuntai-illan etätunti (talvi/kevät 2021)

Sunnuntai-illan etätunti (talvi/kevät 2021)

Opettajana Karoliina Valontaival Nauti liikkeestä, löydä luovuutta, vapaudu ja voimaannu 5Rytmiä-tunneilla! Mieli tyhjenee ja kirkastuu. Tanssi tarjoaa kokonaisvaltaista liikuntaa, jonka voit mukauttaa omalle keholle ja tahdille sopivaksi. Tanssi on koko viikon...
Torstai-illan etätunti (talvi/kevät 2021)

Torstai-illan etätunti (talvi/kevät 2021)

Opettajana Karoliina Valontaival Nauti liikkeestä, löydä luovuutta, vapaudu ja voimaannu 5Rytmiä-tunneilla! Mieli tyhjenee ja kirkastuu. Tanssi tarjoaa kokonaisvaltaista liikuntaa, jonka voit mukauttaa omalle keholle ja tahdille sopivaksi. Tanssi on koko viikon...
Tiistai-illan 5Rytmiä-etätunti

Tiistai-illan 5Rytmiä-etätunti

Opettajana Karoliina Valontaival Tutustu 5Rytmiin sekä omaan kehoon, hengitykseen ja liikkeeseen hyvin matalalla kynnyksellä. Tunti tarjoaa hikistä, hauskaa ja kokonaisvaltaista liikuntaa, joka tekee hyvää niin keholle kuin mielelle ja sopii niin vasta-alkajille kuin...
Heräämö: maanantaiaamun etätanssitunti (talvi/kevat 2021)

Heräämö: maanantaiaamun etätanssitunti (talvi/kevat 2021)

Opettajana Karoliina Valontaival Heräämö on 5Rytmiä-etätunti, joka on maanantaiaamun kehollinen pelastus. Tule möyrimään maanantain murinat pois, maistelemaan liikettä ja luomaan mahtavaa viikon alkua koko keholla. Maanantaissa on magiaa! Ilmoittaudu mukaan ja loihdi...
Perjantai-illan 5Rytmiä-etätanssit joulukuussa

Perjantai-illan 5Rytmiä-etätanssit joulukuussa

Opettajana Karoliina Valontaival 5Rytmiä-tanssi perjantaisin on palauttavaa, päräyttävää, piristävää, puhdistavaa ja palkitsevaa. Vapaudu viikon kuormasta, laskeudu kehoosi ja rentoudu kohti viikonloppua. 5Rytmiä® on kokonaisvaltainen luovan liikkeen menetelmä. Se on...