Työpajat ja retriitit

Syvempää kehoyhteyttä ja liikkeen luovuutta

5Rytmiä-viikonlopputyöpajat ja retriitit ovat inspiroivia kursseja, jotka tukevat hyvinvointia kokonaisvaltaisesti ja syventävät yhteyttä omaan kehoon ja liikkeeseen. Useimmat työpajat sopivat niin aloittelijoille ja pitempään harrastaneille, kun taas jotkut kurssit edellyttävät aiempaa kokemusta 5Rytmistä. Karoliina järjestää lisäksi kansainvälisten huippuopettajien kursseja Helsingissä.

Työpajoja on Helsingin lisäksi nyt myös Rovaniemellä! Työpajat Turussa ja Tampereella ovat toistaiseksi tauolla. Mikäli olet kiinnostunut toimimaan paikallisena kurssijärjestäjänä Turussa tai Tampereella, ota yhteyttä!

Tulevat työpajat ja retriitit

23
tammikuu
18:00 - 20:30
Tero Saarinen Company Studio, Kaapelitehdas
Kaapelinaukio 3 E, 3. krs, 00180 Helsinki

Sisäinen puutarha: tanssista kasvuvoimaa ja kukoistusta

Sopii kaikille

Tervetuloa tutkimusretkelle itseen, kehoon ja aisteihin, tanssiin ja omien unelmien tai tavoitteiden äärelle. 5Rytmiä® harjoitus toimii matkaoppaana ja käytämme puutarhaa metaforana tutkiessamme kasvua ja kukkaan puhkeamista. Kurssilla on viisi mini-työpajaa perjantai-iltaisin kevätkauden mittaan. ...

6
helmikuu
18:00 - 00:00
Pajasali, Suomenlinna
Helsinki

Talviretriitti Suomenlinnassa 2026

Sopii kaikille

Opettajana Karoliina Valontaival   Tervetuloa tanssimaan 5Rytmiä®-aaltoja talven syliin. Talviretriitti on hengähdys- ja latautumispaikka, jossa on mahdollisuus tanssia pimeyden ja valon kynnyksellä. Talviretriitti kutsuu toisaalta lepäämään talvipesässä yhdessä muiden kanssa ja toisaalta herättämään itseään horroksesta henkiin. Tanssimme lumen, jään ja tulen elementtien kanssa, sisällä ja ulkona. Leikittelemme jäähän ja tuleen liittyvillä mielikuvilla ja tutkimme niitä […] ...

7
helmikuu
Koko päivä
Pajasali, Suomenlinna
Helsinki

Talviretriitti Suomenlinnassa 2026

Sopii kaikille

Opettajana Karoliina Valontaival   Tervetuloa tanssimaan 5Rytmiä®-aaltoja talven syliin. Talviretriitti on hengähdys- ja latautumispaikka, jossa on mahdollisuus tanssia pimeyden ja valon kynnyksellä. Talviretriitti kutsuu toisaalta lepäämään talvipesässä yhdessä muiden kanssa ja toisaalta herättämään itseään horroksesta henkiin. Tanssimme lumen, jään ja tulen elementtien kanssa, sisällä ja ulkona. Leikittelemme jäähän ja tuleen liittyvillä mielikuvilla ja tutkimme niitä […] ...

8
helmikuu
00:00 - 17:00
Pajasali, Suomenlinna
Helsinki

Talviretriitti Suomenlinnassa 2026

Sopii kaikille

Opettajana Karoliina Valontaival   Tervetuloa tanssimaan 5Rytmiä®-aaltoja talven syliin. Talviretriitti on hengähdys- ja latautumispaikka, jossa on mahdollisuus tanssia pimeyden ja valon kynnyksellä. Talviretriitti kutsuu toisaalta lepäämään talvipesässä yhdessä muiden kanssa ja toisaalta herättämään itseään horroksesta henkiin. Tanssimme lumen, jään ja tulen elementtien kanssa, sisällä ja ulkona. Leikittelemme jäähän ja tuleen liittyvillä mielikuvilla ja tutkimme niitä […] ...

27
helmikuu
18:00 - 20:30
Tero Saarinen Company Studio, Kaapelitehdas
Kaapelinaukio 3 E, 3. krs, 00180 Helsinki

Sisäinen puutarha: tanssista kasvuvoimaa ja kukoistusta

Sopii kaikille

Tervetuloa tutkimusretkelle itseen, kehoon ja aisteihin, tanssiin ja omien unelmien tai tavoitteiden äärelle. 5Rytmiä® harjoitus toimii matkaoppaana ja käytämme puutarhaa metaforana tutkiessamme kasvua ja kukkaan puhkeamista. Kurssilla on viisi mini-työpajaa perjantai-iltaisin kevätkauden mittaan. ...

27
maaliskuu
18:00 - 20:30
Tero Saarinen Company Studio, Kaapelitehdas
Kaapelinaukio 3 E, 3. krs, 00180 Helsinki

Sisäinen puutarha: tanssista kasvuvoimaa ja kukoistusta

Sopii kaikille

Tervetuloa tutkimusretkelle itseen, kehoon ja aisteihin, tanssiin ja omien unelmien tai tavoitteiden äärelle. 5Rytmiä® harjoitus toimii matkaoppaana ja käytämme puutarhaa metaforana tutkiessamme kasvua ja kukkaan puhkeamista. Kurssilla on viisi mini-työpajaa perjantai-iltaisin kevätkauden mittaan. ...

19
huhtikuu
10:00 - 15:30
Tero Saarinen Company Studio

Tilaihme

Sopii kaikille

Tilaihme on tanssillinen päivä, jossa 5Rytmiä®-harjoituksen vapauttavan voiman avulla tutkimme reittejä avarampaan, tilavampaan olotilaan. ...

24
huhtikuu
18:00 - 20:30
Tero Saarinen Company Studio, Kaapelitehdas
Kaapelinaukio 3 E, 3. krs, 00180 Helsinki

Sisäinen puutarha: tanssista kasvuvoimaa ja kukoistusta

Sopii kaikille

Tervetuloa tutkimusretkelle itseen, kehoon ja aisteihin, tanssiin ja omien unelmien tai tavoitteiden äärelle. 5Rytmiä® harjoitus toimii matkaoppaana ja käytämme puutarhaa metaforana tutkiessamme kasvua ja kukkaan puhkeamista. Kurssilla on viisi mini-työpajaa perjantai-iltaisin kevätkauden mittaan. ...

29
toukokuu
18:00 - 20:30
Tero Saarinen Company Studio, Kaapelitehdas
Kaapelinaukio 3 E, 3. krs, 00180 Helsinki

Sisäinen puutarha: tanssista kasvuvoimaa ja kukoistusta

Sopii kaikille

Tervetuloa tutkimusretkelle itseen, kehoon ja aisteihin, tanssiin ja omien unelmien tai tavoitteiden äärelle. 5Rytmiä® harjoitus toimii matkaoppaana ja käytämme puutarhaa metaforana tutkiessamme kasvua ja kukkaan puhkeamista. Kurssilla on viisi mini-työpajaa perjantai-iltaisin kevätkauden mittaan. ...

21
heinäkuu
11:00 - 00:00
Labbnäs lomakoti
Labbnäsintie 66, 25870 Dragsfjärd

Bliss: 5Rytmiä®-kesäretriitti Kemiönsaaressa (2026)

JatkokurssiSopii kaikille

“Bliss” on kesäparatiisi, jossa 5Rytmiä®-tanssin vapauttava ja elävöittävä voima yhdistyy elpymiseen, lepoon ja rauhoittumiseen hengityksen ja kauniin luonnon avulla. ...

22
heinäkuu
Koko päivä
Labbnäs lomakoti
Labbnäsintie 66, 25870 Dragsfjärd

Bliss: 5Rytmiä®-kesäretriitti Kemiönsaaressa (2026)

JatkokurssiSopii kaikille

“Bliss” on kesäparatiisi, jossa 5Rytmiä®-tanssin vapauttava ja elävöittävä voima yhdistyy elpymiseen, lepoon ja rauhoittumiseen hengityksen ja kauniin luonnon avulla. ...

23
heinäkuu
Koko päivä
Labbnäs lomakoti
Labbnäsintie 66, 25870 Dragsfjärd

Bliss: 5Rytmiä®-kesäretriitti Kemiönsaaressa (2026)

JatkokurssiSopii kaikille

“Bliss” on kesäparatiisi, jossa 5Rytmiä®-tanssin vapauttava ja elävöittävä voima yhdistyy elpymiseen, lepoon ja rauhoittumiseen hengityksen ja kauniin luonnon avulla. ...

24
heinäkuu
Koko päivä
Labbnäs lomakoti
Labbnäsintie 66, 25870 Dragsfjärd

Bliss: 5Rytmiä®-kesäretriitti Kemiönsaaressa (2026)

JatkokurssiSopii kaikille

“Bliss” on kesäparatiisi, jossa 5Rytmiä®-tanssin vapauttava ja elävöittävä voima yhdistyy elpymiseen, lepoon ja rauhoittumiseen hengityksen ja kauniin luonnon avulla. ...

25
heinäkuu
00:00 - 15:30
Labbnäs lomakoti
Labbnäsintie 66, 25870 Dragsfjärd

Bliss: 5Rytmiä®-kesäretriitti Kemiönsaaressa (2026)

JatkokurssiSopii kaikille

“Bliss” on kesäparatiisi, jossa 5Rytmiä®-tanssin vapauttava ja elävöittävä voima yhdistyy elpymiseen, lepoon ja rauhoittumiseen hengityksen ja kauniin luonnon avulla. ...

21
elokuu
18:00 - 00:00
Ruutikellari

Endless Waves -retriitti Suomenlinnassa 2026

Sopii kaikille

Luovan tanssin retriitti Suomenlinnassa. Kiireet unohtuvat ja fyysiset jumit sulavat monipuolisen liikkeen ja luonnon tutkitusti stressiä vähentävän vaikutuksen ansiosta. Tanssi kirkastaa mielen, vapauttaa kehon ja sytyttää luovuuden. ...

22
elokuu
Koko päivä
Ruutikellari

Endless Waves -retriitti Suomenlinnassa 2026

Sopii kaikille

Luovan tanssin retriitti Suomenlinnassa. Kiireet unohtuvat ja fyysiset jumit sulavat monipuolisen liikkeen ja luonnon tutkitusti stressiä vähentävän vaikutuksen ansiosta. Tanssi kirkastaa mielen, vapauttaa kehon ja sytyttää luovuuden. ...

23
elokuu
00:00 - 17:00
Ruutikellari

Endless Waves -retriitti Suomenlinnassa 2026

Sopii kaikille

Luovan tanssin retriitti Suomenlinnassa. Kiireet unohtuvat ja fyysiset jumit sulavat monipuolisen liikkeen ja luonnon tutkitusti stressiä vähentävän vaikutuksen ansiosta. Tanssi kirkastaa mielen, vapauttaa kehon ja sytyttää luovuuden. ...

No event found!

Menneet työpajat ja retriitit

Etsitkö tulevia koulutuksia ammattilaisille?