Työpajat ja retriitit
Syvempää kehoyhteyttä ja liikkeen luovuutta
5Rytmiä-viikonlopputyöpajat ja retriitit ovat inspiroivia kursseja, jotka tukevat hyvinvointia kokonaisvaltaisesti ja syventävät yhteyttä omaan kehoon ja liikkeeseen. Useimmat työpajat sopivat niin aloittelijoille ja pitempään harrastaneille, kun taas jotkut kurssit edellyttävät aiempaa kokemusta 5Rytmistä. Karoliina järjestää lisäksi kansainvälisten huippuopettajien kursseja Helsingissä.
Työpajat Turussa ja Tampereella ovat toistaiseksi tauolla. Mikäli olet kiinnostunut toimimaan paikallisena kurssijärjestäjänä Turussa tai Tampereella, ota yhteyttä!
Tulevat työpajat ja retriitit
Ruutikellari
Endless Waves 2024: retriitti Suomenlinnassa
Sopii kaikilleTäynnä (vain jono)Luovan tanssin retriitti Suomenlinnassa. Kiireet unohtuvat ja fyysiset jumit sulavat monipuolisen liikkeen ja luonnon tutkitusti stressiä vähentävän vaikutuksen ansiosta. Tanssi kirkastaa mielen, vapauttaa kehon ja sytyttää luovuuden. ...
Ruutikellari
Endless Waves 2024: retriitti Suomenlinnassa
Sopii kaikilleTäynnä (vain jono)Luovan tanssin retriitti Suomenlinnassa. Kiireet unohtuvat ja fyysiset jumit sulavat monipuolisen liikkeen ja luonnon tutkitusti stressiä vähentävän vaikutuksen ansiosta. Tanssi kirkastaa mielen, vapauttaa kehon ja sytyttää luovuuden. ...
Ruutikellari
Endless Waves 2024: retriitti Suomenlinnassa
Sopii kaikilleTäynnä (vain jono)Luovan tanssin retriitti Suomenlinnassa. Kiireet unohtuvat ja fyysiset jumit sulavat monipuolisen liikkeen ja luonnon tutkitusti stressiä vähentävän vaikutuksen ansiosta. Tanssi kirkastaa mielen, vapauttaa kehon ja sytyttää luovuuden. ...
Kulosaaren lukio (Brändö Gymnasium)
Ståhlbergintie 2, 00570 HelsinkiThe Heart of Surrender: Waves ja Heartbeat -tason työpaja (OSA 1 HELSINKI), opettajina Karoliina Valontaival ja Jonas Klingberg
Sopii kaikilleTämä on kaksiosainen työpajojen sarja Helsingissä ja Tukholmassa. Tällä matkalla harjoittelemme kehollisesti irti päästämistä niin fyysisen liikkeen (Waves) kuin tunteiden tanssin (Heartbeat) kautta. Tanssimme kaaoksen koreografian kanssa ja hiljalleen etsimme reittiä siihen herkulliseen tilaan, jossa voimme olla rennosti läsnä ja vapautuneesti elossa. ...
Kulosaaren lukio (Brändö Gymnasium)
Ståhlbergintie 2, 00570 HelsinkiThe Heart of Surrender: Waves ja Heartbeat -tason työpaja (OSA 1 HELSINKI), opettajina Karoliina Valontaival ja Jonas Klingberg
Sopii kaikilleTämä on kaksiosainen työpajojen sarja Helsingissä ja Tukholmassa. Tällä matkalla harjoittelemme kehollisesti irti päästämistä niin fyysisen liikkeen (Waves) kuin tunteiden tanssin (Heartbeat) kautta. Tanssimme kaaoksen koreografian kanssa ja hiljalleen etsimme reittiä siihen herkulliseen tilaan, jossa voimme olla rennosti läsnä ja vapautuneesti elossa. ...
Kulosaaren lukio (Brändö Gymnasium)
Ståhlbergintie 2, 00570 HelsinkiThe Heart of Surrender: Waves ja Heartbeat -tason työpaja (OSA 1 HELSINKI), opettajina Karoliina Valontaival ja Jonas Klingberg
Sopii kaikilleTämä on kaksiosainen työpajojen sarja Helsingissä ja Tukholmassa. Tällä matkalla harjoittelemme kehollisesti irti päästämistä niin fyysisen liikkeen (Waves) kuin tunteiden tanssin (Heartbeat) kautta. Tanssimme kaaoksen koreografian kanssa ja hiljalleen etsimme reittiä siihen herkulliseen tilaan, jossa voimme olla rennosti läsnä ja vapautuneesti elossa. ...
Yogarummet Björkhagen
Halmstadsvägen 43, 121 53 JohanneshovThe Heart of Surrender: Waves ja Heartbeat -tason työpaja (OSA 2 TUKHOLMA), opettajina Karoliina Valontaival ja Jonas Klingberg
Sopii kaikilleTämä on kaksiosainen työpajojen sarja Helsingissä ja Tukholmassa. Tällä matkalla harjoittelemme kehollisesti irti päästämistä niin fyysisen liikkeen (Waves) kuin tunteiden tanssin (Heartbeat) kautta. Tanssimme kaaoksen koreografian kanssa ja hiljalleen etsimme reittiä siihen herkulliseen tilaan, jossa voimme olla rennosti läsnä ja vapautuneesti elossa. ...
Yogarummet Björkhagen
Halmstadsvägen 43, 121 53 JohanneshovThe Heart of Surrender: Waves ja Heartbeat -tason työpaja (OSA 2 TUKHOLMA), opettajina Karoliina Valontaival ja Jonas Klingberg
Sopii kaikilleTämä on kaksiosainen työpajojen sarja Helsingissä ja Tukholmassa. Tällä matkalla harjoittelemme kehollisesti irti päästämistä niin fyysisen liikkeen (Waves) kuin tunteiden tanssin (Heartbeat) kautta. Tanssimme kaaoksen koreografian kanssa ja hiljalleen etsimme reittiä siihen herkulliseen tilaan, jossa voimme olla rennosti läsnä ja vapautuneesti elossa. ...
Yogarummet Björkhagen
Halmstadsvägen 43, 121 53 JohanneshovThe Heart of Surrender: Waves ja Heartbeat -tason työpaja (OSA 2 TUKHOLMA), opettajina Karoliina Valontaival ja Jonas Klingberg
Sopii kaikilleTämä on kaksiosainen työpajojen sarja Helsingissä ja Tukholmassa. Tällä matkalla harjoittelemme kehollisesti irti päästämistä niin fyysisen liikkeen (Waves) kuin tunteiden tanssin (Heartbeat) kautta. Tanssimme kaaoksen koreografian kanssa ja hiljalleen etsimme reittiä siihen herkulliseen tilaan, jossa voimme olla rennosti läsnä ja vapautuneesti elossa. ...
Kehon viisaus (Rovaniemi)
Sopii kaikilleKehon viisaus on kompassi, joka auttaa meitä navigoimaan elämässämme, ihmissuhteissa ja arkisissa tilanteissa. Tanssin kautta voi virittäytyä, herkistyä ja opetella kuuntelemaan kehon hiljaisia viestejä. ...
Kulosaaren lukio (Brändö Gymnasium)
Ståhlbergintie 2, 00570 HelsinkiRajat ja rakkaus: 5Rytmiä -luovan tanssin työpaja (2024)
Sopii kaikilleTervetuloa "Rajat ja rakkaus" 5Rytmiä®-työpajaan tanssimaan, voimaantumaan ja tutkimaan, mitä kehosi kertoo sinulle tarpeistasi ja rajoistasi. Mistä kehon viesteistä voi tunnistaa omia tarpeita ja omia rajoja? Millaista on liikkeen kautta antaa itselleen sitä, mitä tässä ja nyt tarvitsee? ...
Kulosaaren lukio (Brändö Gymnasium)
Ståhlbergintie 2, 00570 HelsinkiRajat ja rakkaus: 5Rytmiä -luovan tanssin työpaja (2024)
Sopii kaikilleTervetuloa "Rajat ja rakkaus" 5Rytmiä®-työpajaan tanssimaan, voimaantumaan ja tutkimaan, mitä kehosi kertoo sinulle tarpeistasi ja rajoistasi. Mistä kehon viesteistä voi tunnistaa omia tarpeita ja omia rajoja? Millaista on liikkeen kautta antaa itselleen sitä, mitä tässä ja nyt tarvitsee? ...
Kulosaaren lukio (Brändö Gymnasium)
Ståhlbergintie 2, 00570 HelsinkiRajat ja rakkaus: 5Rytmiä -luovan tanssin työpaja (2024)
Sopii kaikilleTervetuloa "Rajat ja rakkaus" 5Rytmiä®-työpajaan tanssimaan, voimaantumaan ja tutkimaan, mitä kehosi kertoo sinulle tarpeistasi ja rajoistasi. Mistä kehon viesteistä voi tunnistaa omia tarpeita ja omia rajoja? Millaista on liikkeen kautta antaa itselleen sitä, mitä tässä ja nyt tarvitsee? ...
Labbnäs lomakoti
Labbnäsintie 66, 25870 DragsfjärdBliss: tanssiloma Kemiönsaaressa (2025)
Sopii kaikille“Bliss” on kesäparatiisi, jossa 5Rytmiä®-tanssin vapauttava ja elävöittävä voima yhdistyy elpymiseen, lepoon ja rauhoittumiseen hengityksen ja kauniin luonnon avulla. ...
Labbnäs lomakoti
Labbnäsintie 66, 25870 DragsfjärdBliss: tanssiloma Kemiönsaaressa (2025)
Sopii kaikille“Bliss” on kesäparatiisi, jossa 5Rytmiä®-tanssin vapauttava ja elävöittävä voima yhdistyy elpymiseen, lepoon ja rauhoittumiseen hengityksen ja kauniin luonnon avulla. ...
Labbnäs lomakoti
Labbnäsintie 66, 25870 DragsfjärdBliss: tanssiloma Kemiönsaaressa (2025)
Sopii kaikille“Bliss” on kesäparatiisi, jossa 5Rytmiä®-tanssin vapauttava ja elävöittävä voima yhdistyy elpymiseen, lepoon ja rauhoittumiseen hengityksen ja kauniin luonnon avulla. ...
Labbnäs lomakoti
Labbnäsintie 66, 25870 DragsfjärdBliss: tanssiloma Kemiönsaaressa (2025)
Sopii kaikille“Bliss” on kesäparatiisi, jossa 5Rytmiä®-tanssin vapauttava ja elävöittävä voima yhdistyy elpymiseen, lepoon ja rauhoittumiseen hengityksen ja kauniin luonnon avulla. ...
Labbnäs lomakoti
Labbnäsintie 66, 25870 DragsfjärdBliss: tanssiloma Kemiönsaaressa (2025)
Sopii kaikille“Bliss” on kesäparatiisi, jossa 5Rytmiä®-tanssin vapauttava ja elävöittävä voima yhdistyy elpymiseen, lepoon ja rauhoittumiseen hengityksen ja kauniin luonnon avulla. ...
Ruutikellari
Endless Waves -retriitti Suomenlinnassa (2025)
Sopii kaikilleLuovan tanssin retriitti Suomenlinnassa. Kiireet unohtuvat ja fyysiset jumit sulavat monipuolisen liikkeen ja luonnon tutkitusti stressiä vähentävän vaikutuksen ansiosta. Tanssi kirkastaa mielen, vapauttaa kehon ja sytyttää luovuuden. ...
Ruutikellari
Endless Waves -retriitti Suomenlinnassa (2025)
Sopii kaikilleLuovan tanssin retriitti Suomenlinnassa. Kiireet unohtuvat ja fyysiset jumit sulavat monipuolisen liikkeen ja luonnon tutkitusti stressiä vähentävän vaikutuksen ansiosta. Tanssi kirkastaa mielen, vapauttaa kehon ja sytyttää luovuuden. ...
Ruutikellari
Endless Waves -retriitti Suomenlinnassa (2025)
Sopii kaikilleLuovan tanssin retriitti Suomenlinnassa. Kiireet unohtuvat ja fyysiset jumit sulavat monipuolisen liikkeen ja luonnon tutkitusti stressiä vähentävän vaikutuksen ansiosta. Tanssi kirkastaa mielen, vapauttaa kehon ja sytyttää luovuuden. ...