Työpajat ja retriitit
Syvempää kehoyhteyttä ja liikkeen luovuutta
5Rytmiä-viikonlopputyöpajat ja retriitit ovat inspiroivia kursseja, jotka tukevat hyvinvointia kokonaisvaltaisesti ja syventävät yhteyttä omaan kehoon ja liikkeeseen. Useimmat työpajat sopivat niin aloittelijoille ja pitempään harrastaneille, kun taas jotkut kurssit edellyttävät aiempaa kokemusta 5Rytmistä. Karoliina järjestää lisäksi kansainvälisten huippuopettajien kursseja Helsingissä.
Työpajoja on Helsingin lisäksi nyt myös Rovaniemellä! Työpajat Turussa ja Tampereella ovat toistaiseksi tauolla. Mikäli olet kiinnostunut toimimaan paikallisena kurssijärjestäjänä Turussa tai Tampereella, ota yhteyttä!
Tulevat työpajat ja retriitit
Tero Saarinen Company Studio, Kaapelitehdas
Kaapelinaukio 3 E, 3. krs, 00180 HelsinkiSisäinen puutarha: tanssista kasvuvoimaa ja kukoistusta
Sopii kaikilleTervetuloa tutkimusretkelle itseen, kehoon ja aisteihin, tanssiin ja omien unelmien tai tavoitteiden äärelle. 5Rytmiä® harjoitus toimii matkaoppaana ja käytämme puutarhaa metaforana tutkiessamme kasvua ja kukkaan puhkeamista. Kurssilla on viisi mini-työpajaa perjantai-iltaisin kevätkauden mittaan. ...
Pajasali, Suomenlinna
HelsinkiTalviretriitti Suomenlinnassa 2026
Sopii kaikilleOpettajana Karoliina Valontaival Tervetuloa tanssimaan 5Rytmiä®-aaltoja talven syliin. Talviretriitti on hengähdys- ja latautumispaikka, jossa on mahdollisuus tanssia pimeyden ja valon kynnyksellä. Talviretriitti kutsuu toisaalta lepäämään talvipesässä yhdessä muiden kanssa ja toisaalta herättämään itseään horroksesta henkiin. Tanssimme lumen, jään ja tulen elementtien kanssa, sisällä ja ulkona. Leikittelemme jäähän ja tuleen liittyvillä mielikuvilla ja tutkimme niitä […] ...
Pajasali, Suomenlinna
HelsinkiTalviretriitti Suomenlinnassa 2026
Sopii kaikilleOpettajana Karoliina Valontaival Tervetuloa tanssimaan 5Rytmiä®-aaltoja talven syliin. Talviretriitti on hengähdys- ja latautumispaikka, jossa on mahdollisuus tanssia pimeyden ja valon kynnyksellä. Talviretriitti kutsuu toisaalta lepäämään talvipesässä yhdessä muiden kanssa ja toisaalta herättämään itseään horroksesta henkiin. Tanssimme lumen, jään ja tulen elementtien kanssa, sisällä ja ulkona. Leikittelemme jäähän ja tuleen liittyvillä mielikuvilla ja tutkimme niitä […] ...
Pajasali, Suomenlinna
HelsinkiTalviretriitti Suomenlinnassa 2026
Sopii kaikilleOpettajana Karoliina Valontaival Tervetuloa tanssimaan 5Rytmiä®-aaltoja talven syliin. Talviretriitti on hengähdys- ja latautumispaikka, jossa on mahdollisuus tanssia pimeyden ja valon kynnyksellä. Talviretriitti kutsuu toisaalta lepäämään talvipesässä yhdessä muiden kanssa ja toisaalta herättämään itseään horroksesta henkiin. Tanssimme lumen, jään ja tulen elementtien kanssa, sisällä ja ulkona. Leikittelemme jäähän ja tuleen liittyvillä mielikuvilla ja tutkimme niitä […] ...
Tero Saarinen Company Studio, Kaapelitehdas
Kaapelinaukio 3 E, 3. krs, 00180 HelsinkiSisäinen puutarha: tanssista kasvuvoimaa ja kukoistusta
Sopii kaikilleTervetuloa tutkimusretkelle itseen, kehoon ja aisteihin, tanssiin ja omien unelmien tai tavoitteiden äärelle. 5Rytmiä® harjoitus toimii matkaoppaana ja käytämme puutarhaa metaforana tutkiessamme kasvua ja kukkaan puhkeamista. Kurssilla on viisi mini-työpajaa perjantai-iltaisin kevätkauden mittaan. ...
CCAP
Körsbärsvägen 9 nb, 114 23 Stockholm, RuotsiGateways to Compassion: Waves ja Heartbeat -tason työpaja, opettajina Karoliina Valontaival ja Jonas Klingberg
Sopii kaikilleKutsumme sinut syväsukellukselle liikkeen ja hengityksen, hyväksyvän läsnäolon ja dynaamisen meditatiivisen tanssin maastoon. ...
CCAP
Körsbärsvägen 9 nb, 114 23 Stockholm, RuotsiGateways to Compassion: Waves ja Heartbeat -tason työpaja, opettajina Karoliina Valontaival ja Jonas Klingberg
Sopii kaikilleKutsumme sinut syväsukellukselle liikkeen ja hengityksen, hyväksyvän läsnäolon ja dynaamisen meditatiivisen tanssin maastoon. ...
CCAP
Körsbärsvägen 9 nb, 114 23 Stockholm, RuotsiGateways to Compassion: Waves ja Heartbeat -tason työpaja, opettajina Karoliina Valontaival ja Jonas Klingberg
Sopii kaikilleKutsumme sinut syväsukellukselle liikkeen ja hengityksen, hyväksyvän läsnäolon ja dynaamisen meditatiivisen tanssin maastoon. ...
Tero Saarinen Company Studio, Kaapelitehdas
Kaapelinaukio 3 E, 3. krs, 00180 HelsinkiSisäinen puutarha: tanssista kasvuvoimaa ja kukoistusta
Sopii kaikilleTervetuloa tutkimusretkelle itseen, kehoon ja aisteihin, tanssiin ja omien unelmien tai tavoitteiden äärelle. 5Rytmiä® harjoitus toimii matkaoppaana ja käytämme puutarhaa metaforana tutkiessamme kasvua ja kukkaan puhkeamista. Kurssilla on viisi mini-työpajaa perjantai-iltaisin kevätkauden mittaan. ...
Tero Saarinen Company Studio
Tilaihme
Sopii kaikilleTilaihme on tanssillinen päivä, jossa 5Rytmiä®-harjoituksen vapauttavan voiman avulla tutkimme reittejä avarampaan, tilavampaan olotilaan. ...
Tero Saarinen Company Studio, Kaapelitehdas
Kaapelinaukio 3 E, 3. krs, 00180 HelsinkiSisäinen puutarha: tanssista kasvuvoimaa ja kukoistusta
Sopii kaikilleTervetuloa tutkimusretkelle itseen, kehoon ja aisteihin, tanssiin ja omien unelmien tai tavoitteiden äärelle. 5Rytmiä® harjoitus toimii matkaoppaana ja käytämme puutarhaa metaforana tutkiessamme kasvua ja kukkaan puhkeamista. Kurssilla on viisi mini-työpajaa perjantai-iltaisin kevätkauden mittaan. ...
Kulosaaren lukio (Brändö Gymnasium)
Ståhlbergintie 2, 00570 HelsinkiJuicy: Heartbeat-tason 5Rytmiä-työpaja opettajana Silvija Tomčik
JatkokurssiVieraileva opettajaJatkotason työpaja, jossa tutkimme 5Rytmiä-tanssin avulla kehollisuuden, tunteiden ja seksuaalisuuden välisiä yhteyksiä. Edellyttää aiempaa kokemusta 5Rytmiä-harjoituksesta. ...
Kulosaaren lukio (Brändö Gymnasium)
Ståhlbergintie 2, 00570 HelsinkiJuicy: Heartbeat-tason 5Rytmiä-työpaja opettajana Silvija Tomčik
JatkokurssiVieraileva opettajaJatkotason työpaja, jossa tutkimme 5Rytmiä-tanssin avulla kehollisuuden, tunteiden ja seksuaalisuuden välisiä yhteyksiä. Edellyttää aiempaa kokemusta 5Rytmiä-harjoituksesta. ...
Kulosaaren lukio (Brändö Gymnasium)
Ståhlbergintie 2, 00570 HelsinkiJuicy: Heartbeat-tason 5Rytmiä-työpaja opettajana Silvija Tomčik
JatkokurssiVieraileva opettajaJatkotason työpaja, jossa tutkimme 5Rytmiä-tanssin avulla kehollisuuden, tunteiden ja seksuaalisuuden välisiä yhteyksiä. Edellyttää aiempaa kokemusta 5Rytmiä-harjoituksesta. ...
Tero Saarinen Company Studio, Kaapelitehdas
Kaapelinaukio 3 E, 3. krs, 00180 HelsinkiSisäinen puutarha: tanssista kasvuvoimaa ja kukoistusta
Sopii kaikilleTervetuloa tutkimusretkelle itseen, kehoon ja aisteihin, tanssiin ja omien unelmien tai tavoitteiden äärelle. 5Rytmiä® harjoitus toimii matkaoppaana ja käytämme puutarhaa metaforana tutkiessamme kasvua ja kukkaan puhkeamista. Kurssilla on viisi mini-työpajaa perjantai-iltaisin kevätkauden mittaan. ...
Labbnäs lomakoti
Labbnäsintie 66, 25870 DragsfjärdBliss: 5Rytmiä®-kesäretriitti Kemiönsaaressa (2026)
JatkokurssiSopii kaikille“Bliss” on kesäparatiisi, jossa 5Rytmiä®-tanssin vapauttava ja elävöittävä voima yhdistyy elpymiseen, lepoon ja rauhoittumiseen hengityksen ja kauniin luonnon avulla. ...
Labbnäs lomakoti
Labbnäsintie 66, 25870 DragsfjärdBliss: 5Rytmiä®-kesäretriitti Kemiönsaaressa (2026)
JatkokurssiSopii kaikille“Bliss” on kesäparatiisi, jossa 5Rytmiä®-tanssin vapauttava ja elävöittävä voima yhdistyy elpymiseen, lepoon ja rauhoittumiseen hengityksen ja kauniin luonnon avulla. ...
Labbnäs lomakoti
Labbnäsintie 66, 25870 DragsfjärdBliss: 5Rytmiä®-kesäretriitti Kemiönsaaressa (2026)
JatkokurssiSopii kaikille“Bliss” on kesäparatiisi, jossa 5Rytmiä®-tanssin vapauttava ja elävöittävä voima yhdistyy elpymiseen, lepoon ja rauhoittumiseen hengityksen ja kauniin luonnon avulla. ...
Labbnäs lomakoti
Labbnäsintie 66, 25870 DragsfjärdBliss: 5Rytmiä®-kesäretriitti Kemiönsaaressa (2026)
JatkokurssiSopii kaikille“Bliss” on kesäparatiisi, jossa 5Rytmiä®-tanssin vapauttava ja elävöittävä voima yhdistyy elpymiseen, lepoon ja rauhoittumiseen hengityksen ja kauniin luonnon avulla. ...
Labbnäs lomakoti
Labbnäsintie 66, 25870 DragsfjärdBliss: 5Rytmiä®-kesäretriitti Kemiönsaaressa (2026)
JatkokurssiSopii kaikille“Bliss” on kesäparatiisi, jossa 5Rytmiä®-tanssin vapauttava ja elävöittävä voima yhdistyy elpymiseen, lepoon ja rauhoittumiseen hengityksen ja kauniin luonnon avulla. ...
Ruutikellari
Endless Waves -retriitti Suomenlinnassa 2026
Sopii kaikilleLuovan tanssin retriitti Suomenlinnassa. Kiireet unohtuvat ja fyysiset jumit sulavat monipuolisen liikkeen ja luonnon tutkitusti stressiä vähentävän vaikutuksen ansiosta. Tanssi kirkastaa mielen, vapauttaa kehon ja sytyttää luovuuden. ...
Ruutikellari
Endless Waves -retriitti Suomenlinnassa 2026
Sopii kaikilleLuovan tanssin retriitti Suomenlinnassa. Kiireet unohtuvat ja fyysiset jumit sulavat monipuolisen liikkeen ja luonnon tutkitusti stressiä vähentävän vaikutuksen ansiosta. Tanssi kirkastaa mielen, vapauttaa kehon ja sytyttää luovuuden. ...
Ruutikellari
Endless Waves -retriitti Suomenlinnassa 2026
Sopii kaikilleLuovan tanssin retriitti Suomenlinnassa. Kiireet unohtuvat ja fyysiset jumit sulavat monipuolisen liikkeen ja luonnon tutkitusti stressiä vähentävän vaikutuksen ansiosta. Tanssi kirkastaa mielen, vapauttaa kehon ja sytyttää luovuuden. ...






