fbpx

Opettaja

  • Karoliina Valontaival
    Karoliina Valontaival
    Sertifioitu 5Rytmiä®-opettaja, hengityskoulun ohjaaja

    Karoliina Valontaival on sertifioitu 5Rytmiä® -luovan tanssin & tanssimeditaation opettaja, hengityskoulun ohjaaja ja joogaopettaja. Hän luo turvallisen tilan, johon on helppo tulla sellaisena kuin on. Hän mahdollistaa kehollisen luovuuden, läsnäolon, vapautumisen sekä autenttisen yhteyden löytämisen itseen ja muihin.

Sijainti

Teatterikorkeakoulu
Haapaniemenkatu 6, 00530 Helsinki

Date

10.1.2023

Time

18:00 - 20:00

Kohderyhmät

2023,
Sopii kaikille

5Rytmiä®-viikkotunti, kevät 2023 (Teatterikorkeakoulu)

Opettajana Karoliina Valontaival

Tutustu 5Rytmiin sekä omaan kehoon, hengitykseen ja liikkeeseen hyvin matalalla kynnyksellä. Tunti tarjoaa hikistä, hauskaa ja kokonaisvaltaista liikuntaa, joka tekee hyvää niin keholle kuin mielelle ja sopii niin vasta-alkajille kuin konkareillekin. Unohda askelkuviot ja suorituspaineet: 5Rytmissä tanssi on juuri sinun näköisesi. Syvennä kehotietoisuuttasi, avaa luovuutesi, opi kuuntelemaan kehosi viisautta sekä löydä yhteyttä itseesi ja muihin. Tervetuloa sellaisena kuin olet!

 

Lue lisää Tunnit-sivulta

 

Ilmoittautuminen

 

 

Aikataulut & sijainti

Tiistaisin klo 18 – 20

10.1.-6.6.2023
Ei tuntia viikolla 10 (7.3.2023) eikä viikolla 20 (16.5.2023)
Yhteensä 20 kertaa

Teatterikorkeakoulu
Haapaniemenkatu 6
00530 Helsinki

Jos alla oleva kartta ei toimi, avaa Google Maps tästä.

 

Opettajasta:

Karoliina Valontaival on Suomen ensimmäinen ja ainoa sertifioitu 5Rytmiä®-opettaja. Karoliinan vankka ammattitaito perustuu monipuoliseen koulutustaustaan taiteen, tieteen ja kehollisuuden parissa sekä pitkään työhistoriaan erilaisten ryhmien ohjaajana. Hän luo turvallisen ja kutsuvan tilan, johon on helppo tulla, sekä loihtii inspiroivat musiikit tanssin tueksi. Karoliina asuu Helsingissä ja opettaa myös muilla paikkakunnilla Suomessa.

 

 

Ilmoittautuminen:

 

Ilmoittautuminen avataan marraskuun alkupuolella (kausikortti) ja myöhemmin (noin joulun tienoilta alkaen) lopuille paikoille voi ilmoittautua kertamaksulla tai sarjakortilla. Ensisijaisesti paikat ovat koko kaudeksi sitoutuville, mutta tilaa on varmasti myös yksittäisille kerroille ilmoittautuville.

 

Peruutusehdot:

Ilmoittautumalla 5Rytmin tanssikurssille hyväksyt peruutusehdot.

Vahvistat ilmoittautumisellasi, että osallistut kurssille täysin omalla vastuulla. Suosittelemme osallistujille omaa vapaa-ajan tapaturmavakuutusta mahdollisten tapaturmien varalta. Jokainen on itse myös vastuussa kaikesta omasta aineellisesta omaisuudestaan (ml. silmälaseista, vaatteista, jne.) sekä vahingoista joita aiheuttaa muille tai muiden omaisuudelle. 5Rhythms ei ole terapiaa, eikä se korvaa terapiasuhdetta laillistetun psykoterapeutin kanssa. Käyttämällä tätä sivustoa www.valontaival.com hyväksyt myös verkkosivuston tekijänoikeudet.

 

Muut tunnit ja kurssit:

Kurssikalenteriin