by Karoliina Valontaival | huhti 4, 2024
Opettajana Karoliina Valontaival Ilmoittaudu Tervetuloa 5Rytmiä® -luovan tanssin kesäjameihin ulkona Lapinlahden puistossa. Tule nauttimaan liikkeestä ja tanssin lumosta, yhteydestä kehoosi, yhteisestä ja omasta tanssista, ruohosta varpaiden välissä,...
by Karoliina Valontaival | huhti 4, 2024
Opettajana Karoliina Valontaival Ilmoittaudu Juhli vappua kehoasi kuunnellen ja liikkeestä iloa löytäen. Tervetuloa tanssimaan itsesi vapautuneeksi ja eläväiseksi. Saa ottaa rennosti ja hitaasti, heittäytyä riehakkaaksi ja railakkaaksi, omien tarpeiden ja...
by Karoliina Valontaival | joulu 18, 2023
Opettajana Karoliina Valontaival ”Be a fluid body, a spontaneous heart, an intuitive mind, a fearless soul with an unbroken spirit.” – Gabrielle Roth Flow-tilaa kuvaa aistien lempeä valppaus, kehon ja mielen yhteys, läsnäolo tässä ja nyt sekä keskittyminen ja...
by Karoliina Valontaival | joulu 18, 2023
Opettajana Karoliina Valontaival Ilmoittaudu työpajaan “Uskallus asettaa rajoja edellyttää rohkeutta rakastaa itseään silloinkin, kun ottaa sen riskin, että tuottaa pettymyksen toiselle.” – Brene Brown “Rajat ovat edellytys myötätunnolle ja...
by Karoliina Valontaival | marras 17, 2023
Opettajana Karoliina Valontaival Tutustu 5Rytmiin sekä omaan kehoon, hengitykseen ja liikkeeseen hyvin matalalla kynnyksellä. Tunti tarjoaa hikistä, hauskaa ja kokonaisvaltaista liikuntaa, joka tekee hyvää niin keholle kuin mielelle ja sopii niin vasta-alkajille kuin...
