5Rytmiä-tunti • Helsinki • kevätkausi 2021

5Rytmiä-tunti • Helsinki • kevätkausi 2021

Opettajana Karoliina Valontaival Tutustu 5Rytmiin sekä omaan kehoon, hengitykseen ja liikkeeseen hyvin matalalla kynnyksellä. Tunti tarjoaa hikistä, hauskaa ja kokonaisvaltaista liikuntaa, joka tekee hyvää niin keholle kuin mielelle ja sopii niin vasta-alkajille kuin...
5Rytmiä-tunti • Helsinki • kevätkausi 2021

Tiistai-illan 5Rytmiä-etätunti (talvi 2021)

Opettajana Karoliina Valontaival Tällä kahden tunnin mittaisella 5Rytmiä-tunnilla tanssimme yhden pitkän “aallon”, jonka myötä on mahdollista sukeltaa syvemmälle omaan liikkeeseen. Tunnit sopivat sekä aloittelijoille että pitempään tanssineille. Tutustu...
5Rytmiä-tunti (Tanssin talon harjoitussali)

5Rytmiä-tunti (Tanssin talon harjoitussali)

Opettajana Karoliina Valontaival Perjantain 5Rytmiä-tanssitunti on palauttavaa, päräyttävää, piristävää, puhdistavaa ja palkitsevaa. Vapaudu viikon kuormasta, laskeudu kehoosi ja rentoudu kohti viikonloppua. Perjantaitansseja on noin kerran kuukaudessa. Katso...
5Rytmiä-tunti • Helsinki • kevätkausi 2021

5Rytmiä-tunti (Helsinki Dance Central)

Opettajana Karoliina Valontaival Tutustu 5Rytmiin sekä omaan kehoon, hengitykseen ja liikkeeseen hyvin matalalla kynnyksellä. Tunti tarjoaa hikistä, hauskaa ja kokonaisvaltaista liikuntaa, joka tekee hyvää niin keholle kuin mielelle ja sopii niin vasta-alkajille kuin...
Kesytön (Helsinki)

Kesytön (Helsinki)

Opettajana Karoliina Valontaival Kesytön on 5Rytmiä® -luovan tanssin työpaja, jossa avaudumme kehon vaistonvaraiselle tiedolle ja harjoittelemme irti päästämistä hengityksen ja liikkeen avulla. 5Rytmiä-harjoituksessa kolmas “rytmi” on kaaos, jossa opettelemme...