fbpx
Keidas: etätyöpaja uupuneille ja stressaantuneille (peruutettu)

Keidas: etätyöpaja uupuneille ja stressaantuneille (peruutettu)

Ohjaajana Karoliina Valontaival Tervetuloa palauttavaan, keholliseen keitaaseen. Tämä etätyöpaja on uupuneille ja väsähtäneille, epävarmuuden ja jännityksen kanssa kamppaileville tai stressin ja paineen alla hajoaville. Työpajassa on mahdollisuus palautua, pysähtyä...
Torstai-illan etätunti (talvi/kevät 2021)

Torstai-illan etätunti (talvi/kevät 2021)

Opettajana Karoliina Valontaival Nauti liikkeestä, löydä luovuutta, vapaudu ja voimaannu 5Rytmiä-tunneilla! Mieli tyhjenee ja kirkastuu. Tanssi tarjoaa kokonaisvaltaista liikuntaa, jonka voit mukauttaa omalle keholle ja tahdille sopivaksi. Tanssi on koko viikon...
Liikkeen leikki (Tampere)

Liikkeen leikki (Tampere)

Opettajana Karoliina Valontaival Liikkeen leikki on 5Rytmiä®-tanssityöpaja, jossa herättelemme luovuutemme liikkeen, hengityksen, ihmettelyn ja leikittelyn vuoropuhelussa. 5Rytmiä-harjoituksessa neljäs “rytmi” on lyyrinen, jossa opettelemme keveyttä niin fyysisessä...