fbpx
Keidas: etätyöpaja uupuneille ja stressaantuneille (peruutettu)

Keidas: etätyöpaja uupuneille ja stressaantuneille (peruutettu)

Ohjaajana Karoliina Valontaival Tervetuloa palauttavaan, keholliseen keitaaseen. Tämä etätyöpaja on uupuneille ja väsähtäneille, epävarmuuden ja jännityksen kanssa kamppaileville tai stressin ja paineen alla hajoaville. Työpajassa on mahdollisuus palautua, pysähtyä...
Tiistai-illan 5Rytmiä-etätunti

Tiistai-illan 5Rytmiä-etätunti

Opettajana Karoliina Valontaival Tutustu 5Rytmiin sekä omaan kehoon, hengitykseen ja liikkeeseen hyvin matalalla kynnyksellä. Tunti tarjoaa hikistä, hauskaa ja kokonaisvaltaista liikuntaa, joka tekee hyvää niin keholle kuin mielelle ja sopii niin vasta-alkajille kuin...