Torstai-illan etätunti (talvi/kevät 2021)
Opettajana Karoliina Valontaival Nauti liikkeestä, löydä luovuutta, vapaudu ja voimaannu 5Rytmiä-tunneilla! Mieli tyhjenee ja kirkastuu. Tanssi tarjoaa kokonaisvaltaista liikuntaa, jonka voit mukauttaa omalle keholle ja tahdille sopivaksi. Tanssi on koko viikon...
Tiistai-illan 5Rytmiä-etätunti
Opettajana Karoliina Valontaival Tutustu 5Rytmiin sekä omaan kehoon, hengitykseen ja liikkeeseen hyvin matalalla kynnyksellä. Tunti tarjoaa hikistä, hauskaa ja kokonaisvaltaista liikuntaa, joka tekee hyvää niin keholle kuin mielelle ja sopii niin vasta-alkajille kuin...
Lepoa liikkeessä (Helsinki)
Opettajana Karoliina Valontaival TYÖPAJA PERUUTETTU KORONATILANTEEN VUOKSI. PERJANTAI-ILLAN TANSSIT TOTEUTUVAT! KS. TÄÄLTÄ LISÄTIETOA. Tervetuloa levollisuuden ja hiljentymisen viikonloppuun, jossa laskeudumme liikkeen ja hengityksen äärelle. Työpaja keskittyy...