by Karoliina Valontaival | touko 23, 2023
Ilmoittaudu Info in English Sign up (English) Opettajana Karoliina Valontaival “Just being with is presence, and presence is love.” Sarah Pitchford “The fastest way to still the mind is to move the body.” Gabrielle Roth “Portteja läsnäoloon” on...
by Karoliina Valontaival | touko 23, 2023
Opettajana Karoliina Valontaival Ilmoittaudu työpajaan TÄRKEÄ HUOMIO: tämä työpaja ei ole 5Rytmiä®-ohjaajakoulutus. Työpaja ei pätevöitä tai oikeuta käyttämään 5Rytmiä®-menetelmää tai sen osia tai nimeä omassa työssäsi. 5Rytmiä on tekijänoikeussuojattu menetelmä, jota...
by Karoliina Valontaival | touko 23, 2023
Opettajana Karoliina Valontaival Perjantai-illan tanssit kutsuvat vapautumiseen ja viikon kuormituksesta hellittämiseen. Tervetuloa nauttimaan liikkeestä, irrottelemaan, palautumaan ja laskeutumaan rentoon viikonlopun viettoon. Tunneille voi saapua tutkimaan sitä,...
by Karoliina Valontaival | touko 23, 2023
Opettajana Karoliina Valontaival Tutustu 5Rytmiin sekä omaan kehoon, hengitykseen ja liikkeeseen hyvin matalalla kynnyksellä. Tunti tarjoaa hikistä, hauskaa ja kokonaisvaltaista liikuntaa, joka tekee hyvää niin keholle kuin mielelle ja sopii niin vasta-alkajille kuin...
by Karoliina Valontaival | marras 24, 2020
Opettajana Karoliina Valontaival Tällä 1,5 tunnin mittaisella 5Rytmiä-tunnilla tanssimme yhden pitkän “aallon”, jonka myötä on mahdollista sukeltaa syvemmälle omaan liikkeeseen. Tunnit sopivat sekä aloittelijoille että pitempään tanssineille. Tutustu...
