by Karoliina Valontaival | kesä 3, 2024
Opettajana Karoliina Valontaival Tutustu 5Rytmiin sekä omaan kehoon, hengitykseen ja liikkeeseen hyvin matalalla kynnyksellä. Tunti tarjoaa hikistä, hauskaa ja kokonaisvaltaista liikuntaa, joka tekee hyvää niin keholle kuin mielelle ja sopii niin vasta-alkajille kuin...
by Karoliina Valontaival | touko 15, 2024
Ilmoittaudu Info in English Sign up (English) 2 opettajaa • 2 kaupunkia • 2 mahdollisuutta irti päästämiseen • 2 osa-aluetta 5Rytmiä®-harjoituksesta (Waves ja Heartbeat) Osa 1: Juurtuminen itseluottamukseen ja keholliseen turvaan • 4.-6.10.24 Helsinki ja...
by Karoliina Valontaival | huhti 4, 2024
Opettajana Karoliina Valontaival Ilmoittaudu Juhli vappua kehoasi kuunnellen ja liikkeestä iloa löytäen. Tervetuloa tanssimaan itsesi vapautuneeksi ja eläväiseksi. Saa ottaa rennosti ja hitaasti, heittäytyä riehakkaaksi ja railakkaaksi, omien tarpeiden ja...
by Karoliina Valontaival | joulu 20, 2023
Ilmoittaudu Info in English Sign up (English) 2 opettajaa • 2 kaupunkia • 2 mahdollisuutta irti päästämiseen • 2 osa-aluetta 5Rytmiä®-harjoituksesta (Waves ja Heartbeat) Osa 1: Juurtuminen itseluottamukseen ja keholliseen turvaan • 4.-6.10.24 Helsinki ja...
by Karoliina Valontaival | joulu 18, 2023
Opettajana Karoliina Valontaival ”Be a fluid body, a spontaneous heart, an intuitive mind, a fearless soul with an unbroken spirit.” – Gabrielle Roth Flow-tilaa kuvaa aistien lempeä valppaus, kehon ja mielen yhteys, läsnäolo tässä ja nyt sekä keskittyminen ja...
